学生受到光污染的危害很严重，现在学生的近视眼有不断上升的趋势，其中必不可少原因是光污染.视觉环境中的噪光污染大致可分为三种：一是室外视环境污染，如建筑物外墙；二是室内视环境污染，如室内装修、室内不良的光色环境等；三是局部视环境污染，如图书的纸张、屏幕等。经研究表明，噪光污染可对人眼造成伤害，引起视疲劳和视力下降。

南京市环境科学研究所专家认为，噪光污染正严重损害着人们的眼睛，成为常见却极易被人们忽视的污染。现在人们越来越关注身边的水污染、大气污染、噪声污染等，政府部门也在对此进行重点整治，改善我们身边的环境。然而对噪光污染却重视不够，带来的后果之一就是现代人眼病频频发生，尤其是近视比率迅速攀升。 “白天有建筑物的强烈反光、夜晚有汽车灯光、城市亮化，即使是看书时也有白色纸张近距离伤害着你。”专家认为，正是这种色彩反差强烈的“人造视环境”噪光污染导致了近视的高发。

绿光的波长和视网膜细胞在无负荷状态下能接收的光波最接近。绿色在光谱中排在中间，当你看红光的时候视网膜细胞处于一个极端状态，看紫光时就处于另一个极端状态。看绿光是中间状态。一般中间状态是最理想的状态。

各种颜色对光线的吸收和反射也是各不相同的，红色对光线反射是67％，黄色反射是65％，绿色反射是47％，青色只反射36％。由于红色和黄色对光线反射比较强，因此容易产生耀光而刺眼。青色和绿色对光线的吸收和反射都比较适中，所以对人体的神经系统、大脑皮层和眼睛里的视网膜组织比较适应。比如，青草的绿色，不仅能吸收强光中对眼睛有害的紫外线，同时还能减少因强光对眼睛所产生的耀光。

当人在紧张的学习或工作之后，在窗口眺望一下远处的树木，紧张的神经就会顿觉轻松，眼睛的疲劳也会随之消失。

通常我们浏览的网页背景都是白色的,看久了眼睛会非常不舒服，

下面就教你如何把文件窗口和网页的底色、文字变成绿底黄字：
　　第一步，在桌面上点击鼠标右键，依次点击“属性”、“外观”、“高级”按钮。
　　第二步，在打开的“高级”对话框中，在“项目”下拉列表里选择“窗口”。
　　第三步，再打开右边对应的两个“颜色”列表，上面为底色，选择其中的“其他”一项，在打开的对话框里，把“色调”的参数设置为70，把“饱和度”参数设置为230，把“亮度”参数设置为55。再点击“确定”退出设置；下面为文字色，选择其中的“其他”一项，在打开的对话框里，把“色调”的参数设置为25，把“饱和度”参数设置为210，把“亮度”参数设置为120。再点击“确定”退出设置。
　　第四步，打开IE浏览器，选择“工具”栏中的“internet选项”，点击“辅助功能”按钮，在“不使用网页中指定的颜色”前打钩，再在“internet选项” 点击“颜色” 按钮，在“链接”一栏选择“访问过的”和“未访问的”的颜色。
　　全部步骤完成后，网页、文件夹、文本文档里的背景颜色都变成了绿底黄字。其中，色调、饱和度和亮度的参数值，还可以根据个人的喜好稍作修改，让自己用电脑的候最舒服。这个颜色会比白底黑字柔和许多，刚开始可能有些人不适应（其中患近视眼者大多有黄-蓝色觉异常）,但经过一段时期适应后就会对眼睛产生益处,建议大家试一下。

   绿色已被公认：是很好的养眼颜色，因为绿色可以吸收紫外线，对眼睛的独特保护做用，所以很多人都提倡用绿色来保护视力。 太阳光是复色光，太阳光进入眼睛后相比于红色等其它颜色，绿色的折射比较大，成像落在视网膜前方，人眼处于调节放松的状态。而红色落在视网膜后方，要看清楚就要调节稍紧张。物体呈现绿色，是因为把其他光线吸收而反射绿色。光线的反射相对于红、黄等颜色比较弱而显得舒服。自然界各种物体的颜色，对光线的吸收和反射水平是有差异的。红色对光线的反射是67％，黄色的反射是65％，绿色的反射是47％，青色的反射是36％。红色和黄色对光线反射比较强，容易产生刺眼的感觉。绿色和青色对光线的吸收和反射的程度都比较适中，对人的神经系统、大脑皮层和眼睛里的视网膜都无不良的刺激反应。青色、绿色的树木和草丛不仅能吸收强光中对眼睛有害的紫外线，还能减少强烈光线对眼睛产生的耀眼程度，使紧张的眼睛适当缓和。因此，让孩子多看绿色的树木、草地和农作物，对眼睛大有益处。