把握当下，活出精彩

杨瑞平

把握当下，活出精彩

——《当下的力量》推荐

假期中，我随着“有书”的领读，囫囵吞枣读完了《当下的力量》这本书。这是埃克哈特·托利的经典之作，心灵畅销书作家张德芬曾经这样推荐：

曾经，有一位乞丐在路边坐了三十多年。

一天，一位陌生人经过。

这位乞丐机械地举起他的旧棒球帽，喃喃地说：“给点儿吧。”陌生人说：“我没有任何东西可以给你。”然后他问：“你坐着的是什么？”

乞丐回答说：“什么都没有，只是一个旧箱子而已，自从我有记忆以来，我就一直坐在它上面。”陌生人问：“你曾经打开过箱子吗？”

“没有。”乞丐说：“有什么用？里面什么都没有。”

　陌生人坚持：“打开箱子看一看。”

　乞丐这才试着打开箱子。这时令人意想不到的事情发生了，乞丐充满了惊奇与狂喜：箱子里装满了金子。

那些没有找到他们真正财富——存在的欢乐以及与它紧密联系在一起的深深的不可动摇的宁静——的人就是故事中的那个乞丐，即便已经拥有很多物质上的财富，他们依然在四处寻找欢乐、成就、安全或爱情的残余，他们不知道，自己不仅已经拥有了所有这些，还拥有了比这些更为珍贵的东西，那就是——当下的力量。

这不仅仅是一本书，它还蕴含着活生生的能量。这种能量可以奇迹般地改变你的生活，而且事实证明，它已经改变了无数人的生命轨迹。

这不是一口气读完的书，它将陪伴你一生，每次阅读，都会有不同的体验。

我们一直都处在“思维”的控制下，生活在对时间的永恒焦虑中。我们无法控制自己的大脑，沦为“强迫性思维”的奴隶；我们忘不掉过去，更担心未来。

实际上，我们所能拥有的一切，只有当下。一切都是在当下发生的，而过去和未来，只是一个无意义的时间幻象。

通过向当下臣服，我们才能找到力量的源泉，发现平和与宁静的入口。在那里，我们便放下焦虑和压力，获得内在的智慧和真正的喜悦。

我想，这是一本需要反复阅读的经典之作，如果你心情浮躁可能会看不下去。但是，当你静下心阅读时，你的心灵已经战胜了你的思维，你已经成长了很多。配套阅读的还有一本《当下的力量实践手册》，它会指导你如何达到心灵的宁静与平和。

期待阅读丰富心灵，期待拥有当下的力量！