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超越自我 班主任工作纷繁复杂,头绪多,如果再碰上一两个难以教化的学生,那班主任的头可要大了。要是再碰上一个恶劣的教育环境,那简直就不是人过的日子了。曾经在网上看到有人把人分为三类:男人、女人、班主任,男人做了班主任就不再是男人,女人做了班主任也就不再是女人。姑且不去讨论这种分发的对错,由此却可以看出班主任工作的艰巨性。 要想做一个快乐的班主任,做一个正常的人,就要从超越自我做起!魏书生老师提出:改变自我,天高地阔!“人总是要面对一个不尽如人意的环境,总要从改变自己做起,才能适应环境,进而使环境朝着如人意的方向改变一丝,改变一毫。”“面对同样的环境,同样的问题,由于一念之差,而导致天壤之别,生活中并不少见。”在心理学上有一种ABC理论,又叫合理情绪疗法,它的主要内容是:人的情绪不是由某一诱发性事件的本身所引起,而是由经历了这一事件的人对这一事件的解释和评价所引起的。这就成了ABC理论的基本观点。在ABC理论模式中,A是指诱发性事件;B是指个体在遇到诱发事件之后相应而生的信念,即他对这一事件的看法、解释和评价;C是指特定情景下,个体的情绪及行为的结果。通常人们会认为,人的情绪的行为反应是直接由诱发性事件A引起的,即A引起了C。ABC理论则指出,诱发性事件A只是引起情绪及行为反应的间接原因,而人们对诱发性事件所持的信念、看法、解释B才是引起人的情绪及行为反应的更直接的原因。 例如:两个人一起在街上闲逛,迎面碰到他们的领导,但对方没有与他们招呼,径直走过去了。这两个人中的一个对此是这样想的: “他可能正在想别的事情,没有注意到我们。即使是看到我们而没理睬,也可能有什么特殊的原因。”而另一个人却可能有不同的想法:“是不是上次顶撞了他一句,他就故意不理我了,下一步可能就要故意找我的岔子了。”
两种不同的想法就会导致两种不同的情绪和行为反应。 因此我们在平时的班主任工作中,如果能够学会从不同的角度去看待问题,一定会使自己经常保持一种平和愉悦的心情,这会更有利于我们的班主任工作!
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