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心理咨询探讨

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 楼主| 发表于 2010-8-26 17:24:22 | 显示全部楼层

巴纳姆效应

巴纳姆效应是由心理学家伯特伦·福勒于1948年通过试验证明的一种心理学现象,它主要表现为:每个人都会很容易相信一个笼统的、一般性的人格描述特别适合他。即使这种描述十分空洞,他仍然认为反映了自己的人格面貌。而要避免巴纳姆效应,就应客观真实地认识自己。

有位心理学家曾经针对这种一效应做过一个实验,他给一群人做完明尼苏达多项人格调查表(MMPI)后,拿出两份结果让参加者判断哪一份是自己的结果。事实上,一份是参加者自己的结果,另一份是多数人的回答平均起来的结果。参加者竟然认为后者更准确地表达了自己的人格特征。 

这项研究告诉我们,每个人很容易相信一个笼统的、一般性的人格描述特别适合他。即使这种描述十分空洞,他仍然认为反映了自己的人格面貌。曾经有心理学家用一段笼统的、几乎适用于任何人的话让大学生判断是否适合自己,结果,绝大多数大学生认为这段话将自己刻画得细致入微、准确至极。 

下面一段话是心理学家使用的材料,你觉得是否也适合你呢? 

你很需要别人喜欢并尊重你。你有自我批判的倾向。你有许多可以成为你优势的能力没有发挥出来,同时你也有一些缺点,不过你一般可以克服它们。你与异性交往有些困难,尽管外表上显得很从容,其实你内心焦急不安。你有时怀疑自己所做的决定或所做的事是否正确。你喜欢生活有些变化,厌恶被人限制。你以自己能独立思考而自豪,别人的建议如果没有充分的证据你不会接受。你认为在别人面前过于坦率地表露自己是不明智的。你有时外向、亲切、好交际,而有时则内向、谨慎、沉默。你的有些抱负往往很不现实。 

这其实是一顶套在谁头上都合适的帽子。在生活中,这种效应的典型反映是在算命过程中。 

很多人请教过算命先生后都认为算命先生说的很准。其实,那些求助算命的人本身就有易受暗示的特点。当人的情绪处于低落、失意的时候,对生活失去控制感,于是,安全感也受到影响。一个缺乏安全感的人,心理的依赖性也大大增强,受暗示性就比平时更强了。加上算命先生善于揣摩人的内心感受,稍微能够理解求助者的感受,求助者立刻会感到一种精神安慰。算命先生接下来再说一段一般的、无关痛痒的话便会使求助者深信不疑。

爱因斯坦小时候是个十分贪玩的孩子,他的母亲常常为此忧心忡忡。母亲的再三告诫对他来说如同耳边风。直到16岁那年的秋天,一天上午,父亲将正要去河边钓鱼的爱因斯坦拦住,并给他讲了一个故事,正是这个故事改变了爱因斯坦的一生。 

父亲说:昨天我和咱们的邻居杰克大叔去清扫南边的一个大烟囱,那烟囱只有踩着里面的钢筋踏梯才能上去。你杰克大叔在前面,我在后面。我们抓着扶手一阶一阶的终于爬上去了,下来时,你杰克大叔依旧走在前面,我还是跟在后面。后来,钻出烟囱,我们发现了一件奇怪的事情:,你杰克大叔的后背、脸上全被烟囱里的烟灰蹭黑了,而我身上竟连一点烟灰也没有。” 

爱因斯坦的父亲继续微笑着说:我看见你杰克大叔的模样,心想我一定和他一样,脸脏得像个小丑,于是我就到附近的小河里去洗了又洗。而你杰克大叔呢,他看我钻出烟囱时干干净净的,就以为他也和我一样干干净净的,只草草地洗了洗手就上街了。结果,街上的人都笑破了肚子,还以为你杰克大叔是个疯子呢。” 

爱因斯坦听罢,忍不住和父亲一起大笑起来。父亲笑完后,郑重地对他说:其实别人谁也不能做你的镜子,只有自己才是自己的镜子。拿别人做镜子,白痴或许会把自己照成天才的。” 

2000年前,古希腊人就把认识你自己作为铭文刻在阿波罗神庙的门柱上。然而时至今日,人们不能不遗憾地说,认识自己的目标距离我们仍然还很遥远。探索其原因,我们不能不提到心理学上的巴纳姆效应” 

在日常生活中,我们既不可能每时每刻去反省自己,也不可能总把自己放在局外人的地位来观察自己,于是只能借助外界信息来认识自己。正因如此,每个人在认识自我时很容易受外界信息的暗示,迷失在环境当中,受到周围信息的暗示,并把他人的言行作为自己行动的参照。巴纳姆效应指的就是这样一种心理倾向,即人很容易受到来自外界信息的暗示,从而出现自我知觉的偏差,认为一种笼统的、一般性的人格描述十分准确地揭示了自己的特点。 

这个效应是以一位广受欢迎的著名魔术师肖曼·巴纳姆 

巴纳姆来命名的,他曾经在评价自己的表演时说:他的节目之所以受欢迎,是因为节目中包含了每个人都喜欢的成分,所以每一分钟都有人上当受骗。

避免途径

要避免巴纳姆效应,客观真实地认识自己,有以下几种途径: 

第一

要学会面对自己。有这样一个测验人的情商的题目是:当一个落水昏迷的女人被救起后,她醒来发现自己一丝不挂时,第一个反应会是捂住什么呢?答案是尖叫一声,然后用双手捂着自己的眼睛。 

从心理学上来说,这是一个典型的不愿面对自己的例子,因为自己有缺陷或者自己认为是缺陷,就通过自己方法把它掩盖起来,但这种掩盖实际上也像上面的落水女人一样,是把自己眼睛蒙上。所以,要认识自己,首先必须要面对自己。 

第二

培养一种收集信息的能力和敏锐的判断力。很少有人天生就拥有明智和审慎的判断力,实际上,判断力是一种在收集信息的基础上进行决策的能力,信息对于判断的支持作用不容忽视,没有相当的信息收集,很难做出明智的决断。 

有一个故事说,一个替人割草的孩子打电话给一位陈太太说:您需不需要割草?陈太太回答说:不需要了,我已有了割草工。这个孩子又说:我会帮您拔掉花丛中的杂草。陈太太回答:我的割草工也做了。这孩子又说:我会帮您把草与走道的四周割齐。陈太太说:我请的那人也已做了,谢谢你,我不需要新的割草工人。孩子便挂了电话。孩子的哥哥在一旁问他:你不是就在陈太太那儿割草打工吗?为什么还要打这电话?孩子带着得意的笑容说:我只是想知道我做得有多好!” 

这个孩子可以说是十分关于收集针对自己的信息,因此可以预见他的未来成长以及可能取得的成就,绝非是一般小孩子能比。 

第三

以人为镜,通过与自己身边的人在各方面的比较来认识自己。在比较的时候,对象的选择至关重要。找不如自己的人作比较,或者拿自己的缺陷与别人的优点比,都会失之偏颇。因此,要根据自己的实际情况,选择条件相当的人作比较,找出自己在群体中的合适位置,这样认识自己,才比较客观。 

第四

通过对重大事件,特别是重大的成功和失败认识自己。重大事件中获得的经验和教训可以提供了解自己的个性、能力的信息,从中发现自己的长处和不足。越是在成功的巅峰和失败的低谷,就越能反映一个人的真实性格。 

有人说成功时认识自己,失败时认识朋友固然有一定的道理,但归根结底,我们认识的都是自己。无论是成功还是失败时,都应坚持辨证的观点,不忽视长处和优点,也要认清短处与不足。

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 楼主| 发表于 2010-12-25 12:48:11 | 显示全部楼层

十分钟学号脉(引用)

传统文化 2010-11-21 18:01:23 阅读2 评论0   字号: 订阅

 
十分钟学号脉(引用) - dayunhe1 - dayunhe1
 作为非专业人员,掌握以下10种现象就足够了,也比较容易理解。

        人体的五脏,就是说左手的寸、关、尺对应人体的心、肝、肾,右手的寸、关、尺对应人体的肺、脾,命门,从这个角度入手比,沉浮滑容易多了。号脉时左手寸脉能摸到,代表心脉正常,摸不到说明心血不足。大多都有心悸接不上气的现象左手关脉,正常为不强不弱,太强说明肝气太盛,太弱也不行,大多有胃炎一类的病。左手尺脉太弱,头上不是头晕就头痛或头脑不清醒,有时我分不清就说患者头有问题。

        右手寸脉,太弱为肺虚,一般有咳嗽现象,太强也不行。

        右手关脉,太弱为脾弱,有便溏、腹痛一类;太强,左手关脉弱的话胃炎是跑不掉的。

        右手尺脉弱,大多腰痛,身上沉困。

        以上是一点心得,希望为大家指点方向,请深资中医,老中医们不要把我批评的体完无肤。

        戏说脉诊

        告诉你一个秘密,教你轻轻松松学中医,自自在在学脉诊,也许,你从这里起步,开始了你的学习中医的生涯,成为一名上好的中医大夫。一个好的中医大夫就是一座医院,带着三个手指头可以走遍天下,这是西医永远也做不到的。闲话少叙,书回正传:

        学习脉诊首先从实用脉诊开始,从习以为常入门。实用脉诊分:大小,快慢,硬软,浮沉,匀乱。10种,有人要问了,书上有几十种,你的才10种,有否搞错?错不了!这是脉学和实践中总结出来的一点东西,写出来供大家欣赏多了繁琐,少了不够,要明白看下去就知了。

        1、脉大小。主管察气。脉大气旺,脉小气虚。(看,多简便呀!)

        2、脉快慢。主管察精,脉快精虚,脉慢精足。(现在脉慢的人不多了,只有初中生,军人,运动员了。)

        3、脉硬软。主管察火,脉硬火多,脉软火少。(太简便了吧?)   

        4、脉浮沉。主管表里。(亦可说阴阳)脉浮表症,脉沉里症。(一目了然,简单得不可思义呀!)

        5、脉匀乱。主管察安危。脉匀则生命及心脏平安,脉乱则生命及心脏危险。(太直观了!) 

十分钟学号脉(引用) - dayunhe1 - dayunhe1

         例如:肝硬化的脉,是快、小、硬、沉,(两关独居中)。套入脉理,则为精亏,气虚,火多,里即病在内脏,两关微浮一些,为气火位于肝胃,(我又把它戏为黄豆脉,一切癌症艾滋病白血病均为黄豆脉),你叫我看病,不用你出声,我一看脉就能说出你有什么病,好玩吧?

        比如感冒的脉:大,浮,硬,快,套入脉理,为气旺,病表(表即躯体感冒属表症)火多,精亏,看到这样的脉,你说你肚疼,那你在说谎,一摸你的脉,你体内隐藏的病,便无处躲藏,现形毕露,好玩吧?只要你到了这种水平,心情就愉快了。

        当你学习实用脉诊学好之后,你再继续学习经典,学习李时珍的《李频湖脉诀》,王叔和的《脉诀》,大学教材《中医诊断学》《难经》等,到那时你就是一个诊脉高手,诊病断病如举手之劳,爽吧!

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 楼主| 发表于 2010-12-31 17:17:50 | 显示全部楼层

印度老翁94岁得子 可能创下世界纪录

(2010-12-31)

据“中央社”28日报道,印度哈雅纳邦一位94岁的老阿公11月喜获麟儿,打破3年前印度另一位9旬老者“造人”成功的纪录,可能成为世界上最高龄得子的人。拉加夫是哈雅纳邦索内帕特县卡尔克柯达镇的农地雇佣工,他50来岁的妻子夏琨塔拉11月在镇公立医院自然分娩产下第一胎,男婴很健康。

根据哈雅纳邦政府的养老金发放纪录,拉加夫现年94岁。他已打破拉吉斯坦邦农民焦基在2007年所创下的纪录。拉加夫认为这是“上天的恩赐”。图为老汉一家三口,他的妻子今年52岁。

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 楼主| 发表于 2010-12-31 17:20:42 | 显示全部楼层

专家:心理学能有效解决 群体或民众焦躁问题

(2010-12-31)

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● 陈迎竹 报道

上海特派员

  中国各地近年越来越多的群体性事件频发下,首度为中国大型活动引进心理咨询服务的学者称,如果在决策过程或者活动期间,心理学有更大程度的参与,将能更有效解决一些涉及群体或者民众情绪焦躁等的问题。

  负责为世博会工作人员提供心理咨询服务的复旦大学心理研究中心主任孙时进日前接受本报专访时表示,中国改革开放30几年至今,整个社会正值各方面的转型期,中国心理学在这期间应该更关注宏观事务。另外,在公共事务或者群体事务的决策中,官方也应该引进心理工作者参与。

60名心理学家

为世博志愿者服务

  在6个月的上海世博会期间,孙时进的60人心理咨询志愿者团队共为1758人次提供服务。他说,每个阶段面临的问题不同,刚开始工作人员要适应不同的伙伴与工作文化,到后来则面临是否回去原单位等困惑。

  据了解,世博会有不少安保和工作人员、志愿者都曾面对极大的心理压力。当局为了使各环节顺畅与不断改进,投入了大量人力。但工作分配、时间长度、天气以及来自参观者的各种需求,都成为压力的来源。

  上海电力学院大四生翟翔在8月份在中国馆南广场当了两星期的“小白菜”(世博义工),每天站立6小时。

  他对本报说到自己经历的压力来源:“很多岗位特别是问讯部分,应该有两三个人,却只配置了一个人。有些参观者等得不耐烦或者因为信息有误就会开骂,我常常被骂。我那时候还要在高温下不停说话,一度感觉很挺不下去。我们都有接到‘撑不下就撤岗’的指示,但我们觉得很多人需要帮助,所以坚守了下来。如果部分岗位撤其他没撤,会把压力转移,那也不应该。”世博志愿者过百万

  世博会各类型志愿者超过百万人,来自各单位的工作人员也很多。但接受服务的人次只有1758,主要是很多人不清楚有这项服务。这是中国大型活动中首次引进心理服务项目。

  工作压力出现在大多数世博工作者身上,孙时进指出,很多工作人员对心理辅导者只说一句话:“我觉得我需要休息。”

  他表示,类似活动不能只强调奉献牺牲,如何保护工作人员的心理需要,是心理学家可以做得更好的工作。

  孙时进认为,心理学仅仅为个体服务是不足够的,如果在决策过程或者活动期间有更大程度的参与,也许可以避免或更有效解决一些涉及群体或者民众情绪焦躁等问题。

  世博会期间虽无大规模群众事件,但仍发生了韩国歌星引发的骚动、民众意图跳楼等,民众与工作人员、民众之间的纷争也几乎无日无之。

  “公共突发事件和群体性事件如何有效控制,心理学很重要。”孙时进表示,目前中国各地对类似事件的处理都只重视公安等力量,忽视了心理学这一块。

  他认为中国对心理学还没有足够的重视,一方面是心理工作者太着重研究方法和微观的服务,视野不宽,另一方面也是社会没有给予足够的发挥机会。

  孙时进相信:“中国转型发展之际,政府与社会能让心理学找到服务的机会,一来可以壮大这一学科在中国的研究更成熟,二来则可以让政府和社会上许多经验性的东西上升到更自觉的层面。”

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 楼主| 发表于 2010-12-31 17:33:38 | 显示全部楼层

陈冰:2010年海外中国研究十大观点

(2010-12-31)

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  在21世纪的第二个10年开始之际,海外中国问题研究(亦有学者称之为“海外中国学”)的视野似乎在急剧扩展,上百种有关中国的书籍出版,触角深入到中国的各个领域,从政治、经济、历史到环境、文化、健康,近乎无所不包,深度和广度均超越过去简单的“威胁论”和“崩溃说”。

  美国加州大学历史学教授杰弗里·瓦瑟斯通说,今年世界不怎么说“后冷战时代”了,居然悄悄议论起“后西方时代”,议论起中国如何改变世界。金融危机后中国较快地走向经济复苏甚至过热,是海外对中国“刮目相看”的直接原因,由此引发世界对中国问题深入研究的兴趣。印刷出版关于中国的书籍,据说比广东工厂生产苹果平板电脑的速度还快。但是,学术研究毕竟不是新闻述评,其思考的视角总有纵深延展性,得出的结论或提出的问题均令人深思。

  海外中国问题研究的成果,让人明白“世界是怎样看中国的”。无论你对其观点赞成或者反对,对中国来说无疑是一个镜面。笔者从2010年出版的英文书籍中,筛选出海外媒体和出版界热议的十大观点,以期华文读者了解海外中国问题研究的最新进展。

一、中国并不是“另类”国家

  中国在全球金融危机中率先复苏出人意料,强调经济改革而不进行政治改革同样令人难以捉摸。美国加州大学历史学教授杰弗里·瓦瑟斯通(Jeffrey N. Wasserstrom)指出,中国的经历并不像人们常说的那样“另类”,一个庞大经济体和强国的诞生,必然会伴随着种种喧嚣。他在《21世纪的中国》一书中说,从西方帝国主义和日本军国主义的入侵,到国共合作与对抗,再到毛泽东时代、1989年政治风波,都在打磨中国的形状,使得中国现在是这样而不是那样。他的结论是中国会奔向繁荣,尽管无法确知中国会不会发展为一个民主国家。中国的快速发展使得“中国强行闯入了我们的意识。”如果我们想了解世间的万事万物,那么,就必须去了解中国。

二、中美关系的前景扑朔迷离

  西方的主流观点认为,不管有怎样的冲突,中美关系不会从伙伴关系上脱轨。剑桥大学资深研究员斯蒂芬·哈尔珀(Stefan Halper)则认为,中国模式将挑战西方价值观的愿望。他在《北京共识》一书中指出,中美几乎没有建立伙伴关系的可能性。中国经济的持续增长,不会让政治体制更加自由和开放,当然也不会强制性解决台湾问题,但会和西方秩序形成竞争态势。中美之间是生意伙伴,但也是意识形态上的对手。哈尔珀曾经在里根政府、尼逊政府及福特政府时期任高官,对美国决策者的影响力是明显的,他也得到包括基辛格等资深政治家的推介,据说,奥巴马政府正在参考哈尔珀的观点。

  新加坡学者戴尚志(Simon Tay)在其著作《后危机时代,亚洲有被美国孤立的危险》中认为,美国在某种程度上介入亚洲事务有一些好处。亚洲各国有可能向崛起的中国建立新的朝贡体系,“北京共识”将深入人心,“亚洲价值观”或许重新被提起以证明政府强大地位的合理性。如果没有美国这个“牵头合作伙伴”,亚洲各国可能会互相争吵,甚至会发生战争,比如导致诸如南海争端之类的纠纷,引发中日等世仇国家的怒火,或者产生中印之间新的冲突。亚洲不需要在美中之间选择,而是应该与两方面都搭建桥梁。

三、市场经济是否会终结

 对于G7扩展到G20,新兴经济体国家认为自己的国际发言权靠实力提升,但在纽约大学经济学教授努里尔·鲁比尼(Nouriel Roubini)眼中,这是国家资本主义胜利的标志,自由市场经济也许会终结。在《自由市场的终结》一书中,他认为自由市场经济中企业是引领经济发展的旗舰,但金融危机爆发以后,世界经济格局发生重大变化,以中国代表的“国家资本主义”快速发展,政府成为经济的主导,沙特、阿联酋、俄罗斯包括其中。目前发生的国际摩擦、竞争甚至冲突,实际上是自由市场经济和国家资本主义之间的矛盾。这种经济变化带来的政治后果,比如言论是否自由,社会能否法治,政府权力是否受到约束,都需要深思。

四、中国社会在“动”但少章法

  《纽约客》杂志记者彼得·赫斯勒(Peter Hessler)以纪实风格,通过三个故事感性地向人们介绍过去15年中国发生了什么,快速变化的代价是什么,给急于了解“新中国”的读者提供了一幅可感知的画面。他的旅程从北京的长城脚下开始,穿越帝国过去残留的古战场,探索今日中国“唯一的甚至可怕的”汽车文化。在《行驶在郊外:穿行于中国农村和工厂的一次旅程》中,他讲述一个农民成长为城市中产阶层和企业家的故事,来透视农村生活快速变迁的传奇。最后他到经济特区忙碌的工厂,体验昼夜“三班倒”的紧张生活。这部纪实作品充满很多细节,结论是值得中国人深思的:国家在动,每个人都在动,管理者和普通工人都充满理想,但对如何动并没有章法。

五、中国消费将影响世界

  当一部分人把中国的经济和军力视为“威胁”的时候,牛津大学现代亚洲史专家卡尔·格特(Karl Gerth)的《中国到哪里,世界就走向哪里》,给人带来巨大冲击。他认为,中国拥抱美国式的消费主义,是最值得人关注的重要的现象,将影响人类生活的各个方面,甚至改变世界。实际上,这种变化已经在展开,中国人已成为世界上最大的消费者,无论啤酒、手机,还是汽车、电脑,无论是超市还是快餐,中国都是最大。即便乡村,虽然与城市消费有很大差距,却都在以无法估量的热情在大量追逐电冰箱、彩电、手机、大房屋等消费品。他指出,世界应该关注中国人每天在消费上是怎样选择的。中国人在消费上的微小变化,对世界产生的影响都比军费预算、碳排放量、贸易争端等更大、更深刻。

六、企业全球战略须包括中国  

  全球管理咨询公司博斯集团(Booz & Co)的大中华区总裁谢祖墀(Edward Tse)博士的《中国战略》一书,是对中国经济状况仔细观察和深入研究的成果。他认为中国经济是由四种力量在推动:开放的中国、竞争的中国、官员的中国、一个世界的中国。而且中国的经济增长已经达到这样一个节点,即所有企业不能把其中国战略和全球战略分割开来,两个战略必须合二为一,不能把中国看作是廉价劳动力的来源或令人垂涎的市场。那些即便在中国已经很成功的外国企业,实际上还没有充分准备好怎样面对“新中国”,因为中国已发生重大变化。过去几年,中国调整了整个经济的结构,中国政府、商业环境、消费习性、竞争态势也都在变化。那些希望在全球战略中获得再成功的企业家,必须调整战略,要把中国作为其战略中心或者重要组成部分。

七、环境污染是中国最大的挑战

  中国的环境状况已成世界关注的焦点,环境学者伊丽莎白·伊科诺米(Elizabeth C. Economy)在其《河流成黑:环境对中国未来的挑战》一书中,通过历史研究、案例分析、采访官员学者,试图寻找中国环境恶化的政治经济根源。她认为环境恶化与经济体制的变化相关联:把经济权力下放给地方,向私营企业开放发展门户,邀请国际社会参与中国发展,使得中央政府的控制力大大下降。这种体制转型,使得需要国家权力干预的环境保护捉襟见肘,只有少数发达地区的极少数强势领导重视保护环境,绝大部分地区都无视环境,只求赚钱,因此中国的环境污染不仅严重,而且仍在持续。国际社会要与中国加强合作,共同面对环境污染这一“中国21世纪最大的挑战”。

  英国《卫报》环境记者乔纳森·瓦特(Jonathan Watts)的观点则给人们带来一些对中国的希望。他的著作《当十亿中国人起跳》,副题叫做“来自气候变化前沿的声音”,严酷中带着希望和坚定。他走访过许多中国人不屑去的贫瘠的乡村、小化工城镇、煤矿开采场、工业废地,检测环境问题对中国社会的挑战以及正在燃烧的社会底层的希望。他认为中国在环境立场正处在要么接受灾难、要么进行急变的选择中,环境保护者的声音正在促使这个国家的环境政策发生改变,“进步”的力量正在中国发生。

八、中国人的“美国梦”比美国人还强

  无论是外国的忧患者还是中国的知情人,都担心中国的贫富差距拉大和社会不公,可能像火山一样挑战中国的现行体制。哈佛大学社会学家马丁·怀特(Martin Whyte)经过6年的田野调查,通过走访中国普通人,对1978年以来形成的社会不平等的后果进行评估。他在《社会火山的迷思:当代中国的不平等感与分配不公》一书中指出,中国人的“美国梦”比美国人还要强。对于个人财富的积累,中国人抱有一种近乎于美国式的宽容,他们认为这主要归功于个人努力和所接受的教育。尽管中国是世界上最不公平的社会之一,但绝大多数中国人相信财富会青睐辛勤工作的人,反驳了“越来越多的中国人认为财富来自于腐败、而非个人努力”的说法。中国人对过去的拒绝和对未来的信心,将持续点燃中国的经济活力,巩固中国的政治体制。

九、影响世界的政党

  没有太多的人知道中国共产党内部是怎样运作的,即便中国大众。英国《金融时报》记者理查德·麦格雷戈(Richard McGregor)向人们揭秘。在副题为“中国共产党领导者的秘密世界”的《党》一书中,他第一次向世界展示了中共这个世界上“具有惟一规模和权力”的政党,是怎样掌管政府、军队、媒体、法院以及在内部处理腐败成员的。在充满挑衅的叙述当中,他认为中共是对世界产生重大影响的政党,对法律并不感冒,而且只有美国才是其对手。他的观点在西方标签为“诚实的讲述”,在中国大陆一定会被视为“抹黑的高手”。

十、“肥胖”的中国值得关注

  在中国为消除贫困做出杰出贡献之时,“肥胖”正成为潜在的灾难性的副作用。保罗·弗伦奇(Paul French)和马修·克拉布(Matthew Crabbe)在《胖中胖华》(Fat China: How Expanding Waistlines Will Change a Nation,另一译名为《腰围正在改变中国》)一书中指出,中国快速增长的肥胖率,已达到警戒线,13亿中国人中有2亿超重,占15%以上的人口,5%的人患有“肥胖症”。为什么“肥胖”是一个重要问题?因为过去几年中国不得不为治疗与肥胖有关的病症而加大政府医疗卫生投入,这必然要增加税负,影响个人收入,进而使得中国产品不再像现在这样价廉,影响全球物价。这部著作从另一个侧面翻开了全球化进程中黑暗的一页:西方跨国公司已经把中国人掩埋在巧克力和冰淇淋的海洋。这是导致中国人“肥胖”的主要原因。

作者是中国资深媒体人

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 楼主| 发表于 2011-1-1 16:55:20 | 显示全部楼层

平衡心态,从容走过人生

在我们这个世界上,每年都有成千上万的人,因为情绪偏激付出了高昂的代价,因不能够忍耐毁了自己的前程,因一时的感情冲动结束了自己宝贵的生命,我们应该有勇气接受一切灾难,并在此基础上寻求生存和发展,尽可能把那些不幸和灾难对我们造成的损失降到最低限度,如果我们不负责的感情用事,企图以更大的代价来补偿已经付出的代价,以更大的损失弥补以遭受的损失,其实是在和自己过不去。

我们每个人都应该理智.冷静.稳重.遇事三思而后言,三思而后行,须知太阳不是为某一个人而升起,地球不是为某一个人而转动,那一个人都是必不可少的,不是时时处处都正确的。

我们必须把聪明才智,用在有价值的事情上集中智力,去进行有益的思考,集中体力去进行有益的工作,不要总企图论证自己的优秀,别人的拙劣,自己正确,别人错误,不要事事.时时.处处唯我独尊,不要事事.时时.固执已见。在非原则问题和无关大局的事情上,善于沟通和理解,善于体谅和包含,善于妥协和让步。

控制情绪最根本的办法是:注意提高自己的情商。 

影响一个人一生的,是你的性格,你的世界观,你的价值观,你的耐心,你的信心,你的毅力,你的情绪,你的情感。 

在现代社会也有这种情况,有不少神童,大家都说他是聪明的,神童啊,但是没有像人们想像的那样子,长大后可以有出息,没有,为什么? 

有的学生虽然也很聪明,但是性格孤僻,怪异,不合群,不宜合作。有的自卑脆弱不能面对挫折,有的急躁,固执,自负,情绪不稳定,有的冷漠,易怒,神经质,与周围的人很难沟通。特别是有的以我为中心,什么都是我,我,我,不关爱他人,不关心他人,总喜欢周围的人围绕一个人转。也有不少人,智力虽然不太出众,也不是太聪明,甚至大家认为他可能还是低智商的,但后来却成了大事业,却成了大成就,却取得大成就,却取得成功。 

那么情商是什么呢?就是情绪商数,情绪智力,情绪智能,情绪智慧。也就是我们经常说的理智、明智、理性、明理,主要是指的你的信心,你的恒心,你的毅力,你的忍耐,你的直觉,你的抗挫力,你的合作精神等等一系列与人素质有关的反映程度。主要是心理素质。他是一个人感受理解、控制、运用表达自己以及他人情绪一种情感的能力。

 

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 楼主| 发表于 2011-1-1 16:58:13 | 显示全部楼层

处事做人要点

1、靠山山会倒,靠人人会跑,只有自己最可靠。

2、没有人陪你走一辈子,所以你要适应孤独,没有人会帮你一辈子,所以你要奋斗一生。3、与其用泪水悔恨今天,不如用汗水拼搏今天

4、当眼泪流尽的时候,留下的应该是坚强。

5、人生就像一杯没有加糖的咖啡,喝起来是苦涩的,回味起来却有久久不会退去的余香。

6、有一种缘,放手后成为风景,有一颗心,坚持中方现真诚。

7、选择自己所爱的,爱自己所选择的。

8、这一秒不放弃,下一秒就会有希望。

9、曾经拥有的不要忘记,难以得到的更要珍惜,属于自己的不要放弃,不属于自己的不要强求,已经失去的留作回忆。

10、喜欢就该珍惜,珍惜就别放弃。

11、人生就是一场旅行,不在乎目的地,在乎的应该是沿途的风景以及看风景的心情。

12、不求与人相比,但求超越自己,要哭就哭出激动的泪水,要笑就笑出成长的性格。

13、为你的难过而快乐的是敌人,为你的快乐而快乐的是朋友,为你的难过而难过的才是你的知己。

14、如果爱,请深爱;如不爱,请离开。

15.只要心中有希望存在,就有幸福存在

第一句 人都是逼出来的。每个人都是有潜能的,生于安乐,死于忧患,所以,当面对压力的时候,不要焦燥,也许这只是生活对你的一点小考验,相信自己,一切都能 处理好,逼急了好汉可以上梁山,时世造英雄,穷者思变,人只有压力才会有动力。

第二句:如果你简单,这个世界就对你简单。简单生活才能幸福生活,人要自足常乐,宽容大度,什么事情都不能想繁杂,心灵的负荷重了,就会怨天忧人。要定期的对记忆进行一次删除,把不愉快的人和事从记忆中摈弃,。

第三句:人生没有彩排,每一天都是现场直播。偶尔会想,如果人生真如一场电子游戏,玩坏了可以选择重来,生活会变成什么样子?正因为时光流逝一去不复返,每一天都不可追回,所以更要珍惜每一寸光阴,孝敬父母、疼爱孩子、体贴爱人、善待朋友。

第四句:怀才就象怀孕,时间久了会让人看出来。人,切莫自以为是,地球离开 了谁都会转,古往今来,恃才放肆的人都没有好下场。所以,即便再能干,也一定要保持谦虚谨慎,做好自己的事情,是金子总会发光。

第五句:过去酒逢知已千杯少,现在酒逢千杯知已少。不甚酒力,体会不了酒的美味,但却能感受知已的妙处。没有朋友的人生是孤独的,不完整的,可是,因为生活的忙碌,渐渐少了联络,友谊就变的淡了,所以,抽点时间,联络朋友一起聊聊天,让情谊在笑声中升腾,当朋友遇到了难题的时候,一定要记得挺身而出,即便帮不了忙,安慰也是最大的支持。

第六句:人生如果错了方向,停止就是进步。人,总是很难改正自己的缺点,人,也总是很难发现自己的错误,有时,明知错了,却欲罢不能,一错再错,把握正确的方向,坚守自己的原则,世界上的***很多,天上永远不会掉馅饼,不要因为贪图一时的快乐而付出惨痛的代价,如果发现错了,一定要止步。

第七句:人生两大悲剧:一是万念俱灰,一是踌躇满志。现代的人好象特别脆弱,报纸上天天报道众多名人得抑郁症,这些人一定是从一个极端走向别一个极端。正因为踌躇满志,才坚信自已是完美的,是无所不能的,如果受到一点挫折,就会变得极度自卑,甚至失去继续生活的勇气。为自己找一个准确的定位,享受生活乐趣。

第八句:人生和爱情一样,错过了爱情就错过了人生。爱情是什么?让人无所适从,让人神魂颠倒,面对爱情的时候,勇敢一点,大胆说出自己的爱,有花堪摘直须摘,莫待无花空折枝。人,总会生老病死,怎么过都是一生,错过了爱情就错过了生命的精彩。

第九句:天下有钱人终成眷属。现代社会的人变得越来越势利,爱情也越来越无足轻重,于是我不得不相信天下有钱人终成眷属就对现代爱情的最确切的描述。

第十句:要成功,需要朋友,要取得巨大的成功,需要敌人。有竞争才有发展,因为有了敌人的存在,因为有了不服输的决心,才会努力的做好自己的事,所以,有时候,敌人比朋友的力量更大,天下没有永远的敌人,却有永远的朋友,有些时候,敌人也可以变成朋友。 

有一些东西错过了,就一辈子错过了。人是会变的,守住一个不变的承诺,却守不住一颗善变的心。

有时候执着是一种负担,放弃是一种解脱,人没有完美,幸福没有一百分,知道自己没有能力一次拥有那么多,也没有权要求那多,否则苦了自己,也为难了对方。一颗心属于一个人,爱情里什么是公平?爱的深,伤的深,爱情里没有不公平。爱上不该爱的人,是永无天日的叹息,爱了不爱你的人,是眼泪决堤的开始。

承诺是一张白纸,再厚的剧本也有了结局,我想我知道眼泪的味道,就算付出每一分,每一秒我都不曾想逃。在这个世界上没有恒久的幸福,只有瞬间的惬意和安适。如果你把我的感情,当成一场游戏,我玩不起,更输不起,花言巧语,谁知道我微笑背后的痛苦,

爱由一个微笑开始,一个吻成长,最终由一滴眼泪结束,受了伤,结了疤,最终还是留下痕迹,强迫自己忘了你,但爱过才知道,原来我并不能左右一切,也许无言才是最好的安慰,也许回忆是最好的结局,傻瓜也都一样,都逃不过悲伤,因为有梦在心上,所以甘心流浪。

有些缘分注定要失去,有些缘分注定不会有好结果的,爱一个人不一定要拥有他,但拥有一个人,一定要去好好爱他,不要轻言放弃,否则对不起自己。

不要因为没有阳光,而走不进春天不要因为没有歌声,而放弃自己的追求

不要因为没有掌声,而丢掉自己的理想其实每一条都通往阳光的大道,都充满坎坷。

  每一条通向理想的途径,都充满了艰辛与汗水!很多事情的发展注定它有个结束,好好享受美丽的过程,擦身而过的时候,我们应该学会遗忘,放声的笑一回,大胆哭一场,抬头望一望,一片灿烂的阳光,相信时间可以改变一切!不要轻易让自己掉眼泪春有春的风情,冬有冬的雅致,人生各有各的美丽,各有各的潇洒,你笑,全世界跟着你笑。你哭,全世界只有你一个人哭。当不能拥有时,唯一能做的就是令自己不要忘记。

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 楼主| 发表于 2011-1-1 17:09:36 | 显示全部楼层

人生最好的教育 (

一个青年来到城市打工不久因为工作勤奋老板将一个小公司交给他打点他将这个小公司管理得井井有条,业绩直线上升.有一个外商听说之后,想同他 洽谈一个合作项目当谈判结束后他邀这位也是黑眼睛黄皮肤的外商共进晚餐晚餐很简单几个盘子都吃得干干净净只剩下两只小笼包子他对服务小姐说请把这两只包子装进食品袋里我带走外商当即站起来表示明天就同他签合同第二天,老板设宴款待外商.席间,外商轻声问他,你受过什么教育?他说我家 里很穷父母不识字他们对我的教育是从一粒米一根线开始的父亲去世后母亲辛辛苦苦地供我上学.她说俺不指望你高人一等,你能做好你自个的事就 中……在一旁的老板眼里渗出亮亮的液体,端起酒杯激动地说:我提议敬她老人 家一杯——你受过人生最好的教育!

一个人受过苦,便知道珍惜;一个在贫寒中长大的人,不会不知道勤俭的重 要;一个自小就知道努力做事的人,不会不对自己和他人负责…… 

贫穷并不可怕,可怕的是人在贫穷中什么也学不到,并进而失去人的尊严

一个相貌平平的女孩,在一所极普通的中专学校读书,成绩也很一般.她得 知妈妈患了不治之症后,就想减轻一点家里的负担,希望利用暑假这两个月的时 间挣一点钱她到一家公司去应聘韩国经理看了她的简历没有表情的拒绝了女孩收回自己的材料用手撑了一下椅子站起来觉得手被扎了一下看了看手掌上面沁出了一颗红红的小血珠,原来椅子上有一只钉子露出了头.她见桌上有一 条石镇纸,于是拿来用他将钉子敲平,然后转身离去.可是在几分钟后,韩国经 理却派人将她追了回来,她竟被聘用了.

一个在爱中长大的人,他最好的回报也就是爱.当爱促使一个人去做他很难 做到的事情时,这足以证明爱的力量

而在一件很细小的,与自己无关的事情上也能体现出对别人体贴和关心的 人,他所受的爱的教育无疑是成功的

有一个岗位需要招人,先后来了四位应聘者,在招聘条件一栏中 ,有一项 条件是必须具备两年以上的工作经验.前三位应聘者都称自己有类似的工作经 验,但面对招聘者的考问,很快就显示出自己对这一行的无知.最后来了一位男 学生,他坦率地对招聘者说,自己不具备这方面的工作经验,但对这项工作很感 兴趣并且有信心经过短暂的实践后能够胜任它招聘者毫不犹豫地录用了他此后他和那个招聘者曾经有过一段对话,那个招聘者说,有很多求职的人在介绍 自己的情况时并不诚实而他为什么能够诚实相告呢?他说小时侯有一次他捡了 钱奶奶问他时他撒了慌奶奶朝他的屁股上重重打了一下然后告诫他: "穷 不可怕,只要你诚实,你就有救! "他说他永远记得奶奶说过的这句话.试想一 个不敢正视自己的不足,只能依靠骗来取得众人信任的人,他能行得远吗

一个诚实的人,其实是最需要勇气.他必须敢于面对事实和真理,在别人含 含糊糊,唯唯诺诺的时候,勇敢地指出真相诚实比一切智谋都好,而且它是智谋的必要条件书外人语:

 把孩子送进学校,只是去学习一些知识.做人最基本的东西不一定是在课堂 .父母千万不要忘记还要教给孩子一些书本外的东西,而且教的时候要 以身作则

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 楼主| 发表于 2011-1-1 17:13:10 | 显示全部楼层

贪婪是罪恶之源 

故事一:在海南,有一个专门捕捉猴子的办法,就是在椰子上挖一个合适的洞,里面放满猴子喜欢吃的果物,然后把椰子放在路边,待猴子伸手进去抓东西吃时就去捉猴子。由于猴子手里握有果物,手始终出不来,这样抓猴子一抓一个准。

故事之二:正是青黄不接的初夏,一只老鼠掉进了一口半满的米缸里。有时它也想跳出这米缸,但一想到身边有这么多白花花香喷喷的大米,便恋恋不舍。直到有一天,米缸见底了,它才发觉已经跳不出去了,最后落得个饿死缸中的下场。

以小见大,这两则故事给我们以深刻启示。

启示之一:贪心是一切邪恶的根源。其实,无论是猴子还是老鼠,要想跑掉都很简单——只要放开手、管住嘴就行了。但是最终他们是被自己的贪念给害了。俗话说,鱼为诱饵吞钩,鸟为秕谷落网。不贪财,祸不来。须知香饵下,触口是钓钩。(唐李群玉《放鱼》)

启示之二:善意提醒当及早。假如当猴子刚要伸出手,老鼠刚跌入米缸时,谁来提醒几句,也许就不会发生日后的悲剧。当然,提醒后其结果无非有二:一是提醒后,被提醒者幡然悔悟;二是被提醒者仍安于现状,恋恋不舍。对这两种态度应区别对待,对醒悟者应再嘱咐几句,引领上路;对仍不醒悟者,提醒一次不行,再行多次,动之以情,晓之以理,争取能将其从歧路上拉回来。

启示之三:主动放手才能彻底抵制诱惑。贪欲诱惑也是必须通过那些动机不纯、意志不坚、思想防线不牢的人而起作用的。比如,上面的猴子和老鼠,如果没有作为诱惑的形式而存在的食物的刺激,恐怕贪念再大也不会束手就擒、自送性命吧。贪念和诱惑一联手,就结成了一张让那些意志薄弱者诸如以上猴子以及老鼠之流在所难逃的一张大网。要彻底远离这些带刺的玫瑰美丽的陷阱或者毒性致命的美女蛇,必须学会主动放手,必须从内心深处真正地拒绝贪念,抵制诱惑。

 

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 楼主| 发表于 2011-1-1 17:14:19 | 显示全部楼层

挫折时要怪自己没有选择好 

遇到挫折,无论怎样怪别人,最终都是徒劳无益的。那么我们也只能是怪 自己没有选择好,因为任何时候只怪自己,始终是最明智、正确的生活态度。 小时候,每当我们不小心摔倒后,第一个念头就是找找看是什么东西绊了 脚,我们总是怪别人乱放东西,实在找不到什么还可以怪路不平。尽管那样做对 于疼痛的减轻并没有直接效果,但能找到一个可以责怪的对象多少算是一种安 慰,可以证明自己没有责任。 

长大后每当我们遇到挫折时,也总是不自觉找出许多客观原因来开脱自己, 实在找不到原因时就说自己的命不好。 我们并不认为这样开脱自己其实是一种绝 对的幼稚,因为我们总在想方设法地一次又一次欺骗自己。 

有一个早几年就下海开公司的朋友近来走了「霉运」,原本蒸蒸日上的业 务突然间屡屡失败, 公司里多年来一直忠心耿耿跟随他左右的两个业务副总管离 开了他,甚至跳槽到他竞争对手的公司去了。

在内外交困之中,这个朋友并没有认真、及时反省自己,反而一味地责怪 过去的战友背叛了自己,因此沉湎于愤怒和伤心之中,不再相信别人,动不动就 发脾气,结果是恶性循环,整个公司上下人心涣散,陷入了更大的困境。

其实公司经营上出现了问题,作为公司老总的他,理所当然首先就不可能 推卸自己的失误,即使是别人背叛也首先是他用人不当,如果老是怪东怪西,把 所有的过错归咎于他人,那么必将面对更大的危险。所幸的是这位朋友在家人的 提醒下终于醒悟过来,开始承认自己过去各方面的失误之处,并客观总结因为自 己的固执已经带来的失败和教训。 

怨天尤人其实是一种懦弱,更是一种不成熟的表现,还掩盖了自己不能面 对的现实,还留下了将来可能重蹈覆辙的隐患。而不客观地责怪他人还会衍生出 新的矛盾。一个真正意义上的强者并不是一个一帆风顺的幸运儿,必然要经历各 种痛苦和挑战,而战胜一切困难的人首先必须战胜自己,战胜自己的前提就是反 省自身,只怪自己。 

只怪自己是一种解脱。因为我们不肯认错无非是顾及自己的面子,不肯承 认自己的失败,事实上这个世界上从来就没有常胜将军,所有自我的包袱和面子 在勇敢地承认自己的失误之时就已经悄然放下了,他会因此变得轻松,所谓「吃 一堑,长一智」,善于总结自己的人就会把失败的教训变成自己的财富。 

只怪自己是一种力量,而习惯于责怪他人的人迟早招致怨恨,一个勇于律 己的人无疑是高尚的,他会因此有包容整个世界的力量,让所有人钦佩其不凡的 风度并乐于交往。 

只怪自己是一种境界。其实就算别人真有可以谴责之处,过分地责怪也是 于事无补的, 生气更不能解决任何问题, 而从自身检讨才是一条惟一可行的道路, 根本就不存在什么问题。在这个世界上最难以战胜的敌人其实就是自己,如果一 个人已经到了只剩下自己这一个对手时,实际上他已经是天下无敌了。 ——选自《学会选择懂得放弃》吴晶编著 

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 楼主| 发表于 2011-1-1 17:23:49 | 显示全部楼层

舍得 

如果你能够领悟放下的道理,你将会有一种如释重负的感觉。因为只有懂得放下,才能掌握当下。更何况,人生在世,如果不能把一些不是很必要的东西放下,你的人生行囊将很快就没有空间去搁置你真正需要的东西。

孙子说:兵无常势,水无常形。天地之间没有一成不变的事情,万事万物,随时而变,随地而变。三十年河东,三十年河西,运转轮回,好运也不可能与你长相守,倘若你能够放下心中妄念,从容理性、胸怀宽广、心平气和,该退则退、该让则让,以变应变,你完全可以以退为进,以守为攻,一旦时机成熟,你即可反败为胜。

有些时候糊涂处世,主动吃亏山不转水转,也许以后还有合作的机会,又走到一起。若一个人处处不肯吃亏,则处处必想占便宜,于是,妄想日生,骄狂的态势,则难免会侵害别人的利益,于是便起纷争,在四面楚歌之中,又焉有不败之理?

我们的付出不一定就是痛苦的,但收获的却一定是快乐。人不能一味地抱着索取的目的,如果每个人都希望从别人哪里得到什么,但从不想到去付出,那就一定不会快乐。给予才是幸福。多数情况下,付出的同时我们亦得到了快乐,更重要的是请不要将别人的回报计算在自己的行动中,这样才能更快乐,这样才能得到自己想到的一切。

善于看轻自己的人,懂得自己只是芸芸众生中的一分子,不会自高自大、自命不凡;善于看轻自己的人,懂得只有努力奋斗,开拓进取,才能一步一个脚印地攀登人生的高峰;善于看轻自己的人,为人谦虚、厚道,容易取得别人的信任和敬重,也容易取得成功。

如果你肯帮助其他人获得他们需要的事物,你也会因此而得到想要的事物。你帮助的人越多,你得到的也越多。如果你怀着这个崇高的信念,你将有一笔财富。这个信念就是帮助别人。这个信念将给人的一生带来巨大的幸福。

爱,是一种循环。爱,给予别人,不见到立即有直接的回报;但最终也会循环到自己的身上。而且,回报的内容和形式多种多样,如果每个人在爱护自己的同时,也考虑爱护别人,那么最终自己也能得到更好的爱好。

烦恼本来就是虚幻不实的,我们越是在乎它,就越是会被它所烦。如果不能看破它迷惑人的假象,起码也要学会放下、遗忘、宣泄等等,才能活到自如自在。我们心中那片净土,由我们自主去实现。

人的一生很短暂,有限的精力不可能方方面面都顾及,而世界上又有那么多炫目的精彩,这时候,有所不为就成了一种大智慧。只要能得到你想要得到的,放弃一些不必要的精彩,你并不会损失什么,而在放弃的背后也正意味着得到更多。

人生没有完美可言,完美只是在理想中的存在。所以,不管对于事情的结果如何不满意,偶尔也该放过自己,毕竟完美是不存在的。正是因为有了残疾,我们才有梦想、有希望,当我们为梦想和希望而付出努力同时,就已经拥有一个完美的自我了。其实,在人世间,完美与不完美只存在于一念之间。苛求完美只会离完美越来越远,放弃苛求完美,我们会发现人世间的一切都有它自己的独特之美。

人生在世,除了生存的欲望以外,人还有各种各样的欲望。欲望在一定程度上是促进社会发展的动力,可是,欲望是无止境的,欲望太强烈,就会造成痛苦和不幸,这种例子不胜枚举。因此,人应该适度调节自己过高的欲望,培养清心适欲,知足常乐,在淡泊中进取的生活态度。

 

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 楼主| 发表于 2011-1-1 17:27:59 | 显示全部楼层

烦恼处处有 看开自然无

快乐是自己的事情,

只要愿意,

你可以随时调换手中的遥控器,

将心灵的视窗调整到快乐频道

微笑的后面蕴涵的是坚实,无可比拟的力量境由心生,境随心转

吃不到的葡萄就把它看成是酸的,不仅可以把自己的心情调节到快乐的频位上,还可以解决很多现实问题

要记住:不能容忍不完美,只会给你的人生带来痛苦而已

现在的已在你手中,只要看护得好就不会丢失,缺乏的对于你来说却始终是一个模糊不清的谜,能否得到,怎样获得或获得多少都是未知数.所以与其对缺乏的艾艾怨怨,不如乐视囊中所有

每件事情都有它的优点和缺点,当你遇到不好的部分时,先学会思考,如何在这里学习和成长才是最重要的."牢骚太盛防断肠". 

为别人会做而自己不会做的事自卑,不如想想你会做哪些别人做不到的事

看得开,想不透,做不到,是我们的通病.我们容易将别人的事看得如水中倒影般清澈,而一旦涉及到自己,就会有老眼昏花之态.只要能活着看到日月星辰,就不要烦恼

原谅别人,是对自己的最好方式.因为释放了自己,才能有健康自由的心态

人生许多的苦恼都是从"知道"而来,人间许多事情,在你"不知道的时候,便没有所谓的痛苦".不该看到的事,不该听到的话,不该了解的机密最好别去查问---不知是福

有时候人必须接受无可奈何的命运安排

满足不在多加燃料,而在于减少火苗,不在于积累财富,而在于减少欲念.放下贪欲,追求平实简朴的生活,是获得快乐的最简单方法

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 楼主| 发表于 2011-1-3 21:05:14 | 显示全部楼层

中国CEO的格言

俞敏洪在《赢在中国》点评语录

蜗牛的壳是自己加上的。

既靠天,也靠地,还靠自己。

心平气和地接受失败。

做人要大方、大气,不放弃!

世界上没有绝对的公平,公平只在一个点上。

心中平,世界才会平。

学会给别人机会。

名次和荣誉,就像天上的云,不能躺进去,躺进去就跌下来了。名次和荣誉其实是道美丽的风景,只能欣赏。

只要出于同情心和面子做的事,几乎都会失败。

每条河流都有一个梦想:奔向大海。长江、黄河都奔向了大海,方式不一样。长江劈山开路,黄河迂回曲折,轨迹不一样。但都有一种水的精神。水在奔流的过程中,如果沉淀于泥沙,就永远见不到阳光了。

马云经典语录:

1.当你成功的时候,你说的所有话都是真理。

2.我永远相信只要永不放弃,我们还是有机会的。最后,我们还是坚信一点,这世界上只要有梦想,只要不断努力,只要不断学习,不管你长得如何,不管是这样,还是那样,男人的长相往往和他的的才华成反比。今天很残酷,明天更残酷,后天很美好,但绝对大部分是死在明天晚上,所以每个人不要放弃今天。

3.孙正义跟我有同一个观点,一个方案是一流的Idea加三流的实施;另外一个方案,一流的实施加三流的Idea,哪个好?我们俩同时选择一流的实施,三流的Idea

4.我既要扔鞭炮,又要扔炸弹。扔鞭炮是为了吸引别人的注意,迷惑敌人;扔炸弹才是我真正的目的。不过,我可不会告诉你我什么时候扔鞭炮,什么时候扔炸弹。游戏就是要虚虚实实,这样才开心。如果你在游戏中感到很痛苦,那说明你的玩法选错了。

5.“其实,有的时候人的最大问题就在于他说的都是对的” 

6.那些私下忠告我们,指出我们错误的人,才是真正的朋友。

7.我生平最高兴的,就是我答应帮助人家去做的事,自己不仅是完成了,而且比他们要求的做得更好,当完成这些信诺时,那种兴奋的感觉是难以形容的……

8.注重自己的名声,努力工作、与人为善、遵守诺言,这样对你们的事业非常有帮助。

9. 商业合作必须有三大前提:一是双方必须有可以合作的利益,二是必须有可以合作的意愿,三是双方必须有共享共荣的打算。此三者缺一不可。

10.服务是全世界最贵的产品,所以最佳的服务就是不要服务,最好的服务就是不需要服务.

11.永远不要跟别人比幸运,我从来没想过我比别人幸运,我也许比他们更有毅力,在最困难的时候,他们熬不住了,我可以多熬一秒钟、两秒钟。

12.今天到北大演讲心里特别激动。我一直把北大的学子当做我的偶像,一直考却考不进,所以我想如果有一天我一定要到北大当老师。

13.看见10只兔子,你到底抓哪一只?有些人一会儿抓这个兔子,一会儿抓那个兔子,最后可能一只也抓不住。CEO的主要任务不是寻找机会而是对机会说NO。机会太多,只能抓一个。我只能抓一只兔子,抓多了,什么都会丢掉.

14.我们公司是每半年一次评估,评下来,虽然你的工作很努力,也很出色,但你就是最后一个,非常对不起,你就得离开。

15.我们与竞争对手最大的区别就是我们知道他们要做什么,而他们不知道我们想做什么。我们想做什么,没有必要让所有人知道。

16.网络上面就一句话,光脚的永远不怕穿鞋的。

17.中国电子商务的人必须要站起来走路,而不是老是手拉手,老是手拉着手要完蛋。我是说阿里巴巴发现了金矿,那我们绝对不自己去挖,我们希望别人去挖,他挖了金矿给我一块就可以了。

18.我深信不疑我们的模式会赚钱的,亚马逊是世界上最长的河,8848是世界上最高的山,阿里巴巴是世界上最富有的宝藏。一个好的企业靠输血是活不久的,关键是自己造血。

19.我为什么能活下来?第一是由于我没有钱,第二是我对INTERNET一点不懂,第三是我想得像傻瓜一样。

20.发令枪一响,你是没时间看你的对手是怎么跑的。只有明天是我们的竞争对手。

21.如果早起的那只鸟没有吃到虫子,那就会被别的鸟吃掉。

22.听说过捕龙虾富的,没听说过捕鲸富的。

23.好的东西往往都是很难描述的。

24.在我看来有三种人,生意人:创造钱;商人:有所为,有所不为。企业家:为社会承担责任。企业家应该为社会创造环境。企业家必须要有创新的精神。

25.一个公司在两种情况下最容易犯错误,第一是有太多的钱的时候,第二是面对太多的机会,一个CEO看到的不应该是机会,因为机会无处不在,一个CEO更应该看到灾难,并把灾难扼杀在摇篮里。

牛根生经典语录:

1.小胜凭智,大胜靠德。

2.有干劲,你就洒下汗水;有知识,你就献出智慧;二者都不具备,请你让出岗位。

3.城市多喝一杯奶,农村致富一家人。

4.财散人聚,财聚人散。

5.一个产品,抓眼球,揪耳朵,都不如暖人心。

6.一个人智力有问题,是次品;一个人的灵魂有问题,就是危险品。经营人心就是经营事业。

7.好心态才有好状态。

8.帮助别人,但不伤害别人。

9.要想知道,打个颠倒。

10.从无到有,是件快乐的事。而从有到无,同样是种快感。

11.产品市场是亿万公民,资本市场是千万股民,原料市场是百万农民。

12.让认识你的人受益,还不能算好;让不认识你的人也受益,那才是真好。

13.吃亏吃到再也吃不进的时候,就不会吃亏了。苦多了,甜就大了。

14.想赢个三回两回,三年五年,有点智商就行;想做个百年老店,想一辈子赢,没有德商绝对不行。

15.学得辛苦,做得舒服;学得舒服,做得辛苦。

16.产品等于人品,质量就是生命。

17.看别人不顺眼,首先是自己修养不够。

18.从最不满意的客户身上,学到的东西最多。

19.管理是严肃的爱。

20.经营企业就是经营人心。

21.人不能把金钱带入坟墓,但金钱却可以把人带入坟墓。

22.一个人快乐不是因为他拥有得多,而是因为计较得少。

23.一个事业能不能成功,关键靠制度设计。

24.别人从零起步,而我从负数起步。

25.听不到奉承的人是一种幸运,听不到批评的人却是一种危险。

26.善待每一头牛,因为它们都是母亲。

27.布局决定结局。

28.世界上还有很多事情,只要你把它做透了,做成专家,你就能够为自己创造成功的机会。

29.会说话的产品卖得快,哑巴产品走得慢。

30.你如果拿五分的力量跟别人较劲,别人会拿出十二分的力量跟你较劲。

[p-center]该帖子于2011-1-3 21:08:48被 集团军队 编辑过[/p-center]
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 楼主| 发表于 2011-1-3 21:19:10 | 显示全部楼层

夫妻不和谐因素分析及解决之道婚姻及家庭 

人生不如意十有八九,夫妻不和谐者也十有八九。有一次与一位心理分析师聊天,他谈到说影响夫妻关系主要有三个原因,第一个是物质,第二个是性,第三个是精神。

就物质而言,我发现并非如此,我身边有太多并不富裕的家庭,但却生活得和和美美,也有太多生活富裕程度是那些不富裕家庭许多倍的家庭,生活得却并不如意。不过,物质基础决定上层建筑,贫贱夫妻百事哀,似乎也有一定的道理。但问题是,何为贫,何为富呢?标准又从何来?性是夫妻不和谐因素之一也有道理。这个问题直接指向男性。十个男人九个虚,男人是不幸的,也是因为贫贱夫妻百事哀的原因,所以一个家庭要有钱,而一个好男人的标准就是有责任心,这个有责任心就是要拼着命去赚钱,结果是钱赚来了,欲望也增长了,而男人的身体却垮下来了,并且成了夫妻不合谐的另一个因素。第三个原因精神,这个是毫无争议的,人本来就是物质与精神的结合体,说过了物质,那剩下的就是精神了。只是用精神两字去概括夫妻关系有点过于笼统。

就我所知道的,夫妻不和谐因素大概有以下几个方面,这几个方面应该都是属于精神层面的东西。

一、             前世因缘。

这里,我想讲一个故事。

从前有个书生和未婚妻约好在某年某月某日结婚,到那一天,未婚妻却嫁给了别人。书生受此打击一病不起。家人用尽各种办法都无能为力,眼看奄奄一息,这时路过一游方僧人得知情况决定点化一下他。僧人到他床前从怀里摸出一面镜子叫书生看。书生看到茫茫大海一名遇害的女子一丝不挂地躺在海滩上。路过一人看一眼,摇摇头走了,又路过一人将衣服脱下给女尸盖上走了,再路过一人,过去挖个坑小心翼翼把尸体掩埋了……疑惑间画面切换。书生看到自己的未婚妻,洞房花烛,被她丈夫掀起盖头的瞬间。书生不明所以。僧人解释道那具海滩上的女尸,就是你未婚妻的前世。你是第2个路过的人,

曾给过他一件衣服。她今生和你相恋只为还你一个情。但是她最终要报答一生一世的人是最后那个把她掩埋的人,那人就是他现在的丈夫。书生大悟唰地从床上做起病愈 !

佛教里是讲因果报应的。既便是去分析,也不难理解,因缘和合即生命,生即为因,命即为果,因无常因,果无常果,即生命无常。所谓的缘,也就是俗语所说的条件。所有的一切皆是因缘变化,因缘无常,所以无需执着。关键在于字,你不信,那谁都没办法,你信了,则千般苦万般难皆为自然,平常心自得。所以,一切随缘自在。

二、             文化属性

文化属性一词是从电视剧《天道》里听到,并不觉费解。之前我是说圈子,如今换成了文化属性而已,所说皆是一个道理。所谓文化,乃是一个社会所积淀下来的社会共识。加上属性一词,乃是对这一文化进行了细分,也就是说,相对于一个群体而言,每个群体又有每个群体不同的文化特征。简单说就是,农民有农民的生活习惯和方式,小资有小资的生活方式,各有各的圈子,这就是文化属性。相对于个体来说,也同样存在有属性之别。换句话说就是每个人的人生观、价值观皆不相同,相对于个人来说,这就是个圈子,就是文化属性。

我们来回顾一下盲人摸象的故事:

从前,有四个盲人很想知道大象是什么样子,可他们看不见,只好用手摸。胖盲人先摸到了大象的牙齿。他就说:我知道了,大象就像一个又大、又粗、又光滑的大萝卜。高个子盲人摸到的是大象的耳朵,不对,不对,大象明明是一把大蒲扇嘛!他大叫起来。你们净瞎说,大象只是根大柱子。原来矮个子盲人摸到了大象的腿。而那位年老的盲人呢,却嘟嚷:唉,大象哪有那么大,它只不过是一根草绳。四个盲人争吵不休,都说自己摸到的才是真正大象的样子。

我找不到更好的办法来说明文化属性的概念,所以扒出了这个故事。这个故事所讲东西并不难理解,如果换成你,你可能会说,转一圈,把大象摸个遍不就行了?那如果生活就是一头大象,我们是这生活海洋中的一只小虾米,你又怎么去摸到生活的全部呢?摸不到没关系,问题是大多数人都像盲人摸象中的盲人一样,认为自己所了解到的就是生活的全部,认为自己是对的,认为和自己不一样的都错,所以就有争执,双方格格不入。

大多夫妻皆被圈子所误,各执己见,互相指责,永远都是别人有问题,于是矛盾突显,夫妻分心。我另打一个比喻,这就如同两个人结伴远行,一个走得快,一个走得慢,中间有一段长长的距离。有这个距离的存在,所以沟通就不畅,你虽大声喊,他也未必听得清,最后两人是身累心累。解决之道是,走得快的那一方慢些,和走得慢的同频,或走得慢的快点,与走得快的同频,但如此一来,需要改变的那个人最后就不是那个人了,所以痛苦。比较好的是慢的稍快些,快的稍慢些,大家都不难受。但问题是,如果一方已经做了调整,而另一方仍无动于衷的话,这个矛盾就难以调合。

三、             家庭系统的力量

家庭系统排列为海灵格所提出,也叫爱的序列,是说,在家族系统中,存在着一股力量,这股力量在时刻影响着家族成员的生活。这种力量在家族成员中流动,而家族成员却无法察知。但通过家庭系统排列却可以看到这股力量的存在。我举一个例子以说明。

那还是我第一次接触到家庭系统排列。导师为一个女孩子做排列,女孩子想解决的是她与她爸爸的问题。她跟她爸爸一直难以沟通。但通过排列却发现,问题根源来自她的家族。她父母关系不和谐,她妈妈恨她爸爸,而她承接了她妈妈对他爸爸的恨。导师说,一般来说,她会把这种恨用同样的方式发泄到她的丈夫身上。她的丈夫会是无辜的受害者。当导师问她和丈夫的关系怎样时,她说,她和她丈夫刚刚离婚。

很多夫妻的不和谐都来自于原有家庭,一般来说,他们有一方的父母感情肯定是不和谐的。但有时问题并不是这么简单。爷爷辈的问题甚至可以隔代传递到孙子辈。所以,解决之道是做个家庭系统排列。至少建议看下海灵格的书,自我了解一下。

四、             性格

性格也是影响夫妻和谐的一个重要因素。性格简单地可以分为四种,活泼型,力量型,完美型,和平型。我们经常说,性格互补的两夫妻生活会比较和美,这是不无道理的,这也符合阴阳、刚柔之道。也就是说,活泼型对完美型,力量型对和平型是比较理想的。不过,在我看来,就这四种性格来说,无好无坏,然而,就每一个性格类型来说,却都呈两面性,有积极和消极之分。比如活泼型,从积极面来看,爱说爱笑,快人快语,比较感性,从消极面来看,则张家长李家短,爱喋喋不休,话讲个没完,不着边际,不顾别人的感受。而完美型的人的长处则为考虑问题细密,做事有条不紊,讲究程序化,短处为爱吹毛求疵,喜欢钻牛角尖。所以,一个短处不明显的活泼型的人与一个短处不明显的完美型的人在一起是非常和谐,优势互补,完美组合。但是如果两个人的短处比较明显,活泼型的人无心讲的一句伤害完美型的人的话,完美型的人几年之后还耿耿于怀,而活泼型的人早已忘得一干而净。而活泼型的人无论怎样也忍受不了完美型的人像个机器人一样地做所有的事情,包括接吻都似乎带着程序化。

解决之道是每个人都要意识到自己的问题所在,不要为日常生活或工作整日忙忙碌碌,而是每天抽一点时间反观自我,不断地去完善自己的性格。

五、             给予与回报的平衡

给予与回报的平衡是在海灵格的家庭系统排列里面讲到的,也作为家庭系统动力的一部分。因为这存在于夫妻之间,与家庭系统动力没有太大的关系,所以,我也把它作为一个因素列到这里说一下。

我也先讲一下故事。这个故事是参加赏识教育老爸周弘老师的讲座时周弘老师讲的。他说,有一个女企业家,事业非常成功,却气得一身病住进了医院。她非常恨她的丈夫,因为她丈夫在外面有外遇,而让她更难以忍受的是,她丈夫找的这个女人要钱没钱,要才华没才华,要模样没模样,而她却不断给她老公钱,她老公却拿这些钱在外面另找女人。

这就是给予与回报严重不平衡的例子。给予与回报的平衡也就是说,一方给予,另一方在接受之后再回报过来,然后这一方再给予更多,另一方也以更多回报,两人关系就处在一种良好的平衡状态。但是,如果一方给予,而另一方无以回报时,这个系统就失去了平衡,那么,那个无以回报的人就会以逃避的方式来脱离这个系统。如果脱离不了这个系统,那这个人也会在外面另找一个人,他会待这个人非常好,他通过给予而达到一种平衡。需要说明一点的是,给予与回报的未必是同一类的东西,比如你送他多少钱的礼物给他,他就一定要送你等值的礼物回来。也许你倒一杯水给她并说声谢谢她就心满意足,对她来说,你只要有这份心意就行了。当然,这也是因人而异。

周弘老师总结说,男人靠捧,女人靠哄,这一捧一哄之间也是给予与回报的平衡。

关于爱的话题:

夫妻和谐的原因也许还可以再总结出一些,不过,有一个方子,却可以对治一切的问题,这个方子就是爱。但什么是爱呢?不同人对爱的不同的理解又使夫妻间生出了另一些问题。

也讲一个关于爱的故事:

从前有一位貌美的女尼,有个男子深深地爱恋她,到处跟随她。他的追求令她很不舒服,想要躲开,这男子却锲而不舍。终于有一天,她走到这男子跟前,面对着他,他吓了一跳。他结巴地说,他爱恋她的眼睛。她毫不犹豫地就把眼球挖了出来给他。男子惊吓之余忽然悟到,他爱的并非是她的眼睛,爱也并非是拥有,他只是执着在有形的相上。他后来成了女尼的弟子。

夫妻感情上的问题有一部分是来自对爱的不同的定义。许多人口口声声说爱,但到底什么是爱呢?我给几个朋友发短信问什么是爱,收到了不同的答案:

能给我带来幸福,让我有安全感。

付出就是爱。

爱是无法想象没有他的生活。

建立在激情、宽容、忍耐、关心、痛苦、矛盾以及幸福之上的一种感觉。

爱是包容,是理解,是鼓励,是积极向上,是不离不弃。

相互吸引,交流顺畅,彼此关心,身心愉悦。

……

你爱我吗?的含义是什么?我爱你又指的是什么呢?呵呵,这个问题就留给你吧。

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 楼主| 发表于 2011-1-3 21:24:33 | 显示全部楼层

最经典的职场理论励志成功 

一、素养 

蓝斯登原则:在你往上爬的时候,一定要保持梯子的整洁,否则你下来时可能会滑倒。 

提出者:美国管理学家蓝斯登。 

点评:进退有度,才不至进退维谷;宠辱皆忘,方可以宠辱不惊。 

卢维斯定理 :谦虚不是把自己想得很糟,而是完全不想自己。 

提出者:美国心理学家卢维斯 

点评:如果把自己想得太好,就很容易将别人想得很糟。 

托利得定理: 测验一个人的智力是否属于上乘,只看脑子里能否同时容纳两种相反的思想,而无碍于其处世行事。 

提出者:法国社会心理学家托利得 

点评:思可相反,得须相成。 

二、统御 

刺猬理论 :刺猬在天冷时彼此靠拢取暖,但保持一定距离,以免互相刺伤。 

点评:保持亲密的重要方法,乃是保持适当的距离。 

鲦鱼效应 :鲦鱼因个体弱小而常常群居,并以强健者为自然首领。将一只稍强的鲦鱼脑后控制行为的部分割除后,此鱼便失去自制力,行动也发生紊乱,但其他鲦鱼却仍像从前一样盲目追随。 

提出者:德国动物学家霍斯特 

点评:1、下属的悲剧总是领导一手造成的。 2、下属觉得最没劲的事,是他们跟着一位最差劲的领导。 

雷鲍夫法则 :在你着手建立合作和信任时要牢记我们语言中: 

1、最重要的八个字是:我承认我犯过错误 

2、最重要的七个字是:你干了一件好事 

3、最重要的六个字是:你的看法如何 

4、最重要的五个字是:咱们一起干 

5、最重要的四个字是:不妨试试 

6、最重要的三个字是:谢谢您 

7、最重要的两个字是:咱们 

8、最重要的一个字是:您 

提出者:美国管理学家雷鲍夫 

点评:1、最重要的四个字是:不妨试试; 2、最重要的一个字是:您 

洛伯定理 :对于一个经理人来说,最要紧的不是你在场时的情况,而是你不在场时发生了什么。 

提出者:美国管理学家洛伯 

点评:如果只想让下属听你的,那么当你不在身边时他们就不知道应该听谁的了。 

三、沟通 

斯坦纳定理 :在哪里说得愈少,在哪里听到的就愈多。 

提出者:美国心理学家斯坦纳 

点评:只有很好听取别人的,才能更好说出自己的。 

费斯诺定理:人两只耳朵却只有一张嘴巴,这意味着人应该多听少讲。 

提出者:英国联合航空公司总裁兼总经理费斯诺 

点评:说得过多了,说的就会成为做的障碍。 

牢骚效应 :凡是公司中有对工作发牢骚的人,那家公司或老板一定比没有这种人或有这种人而把牢骚埋在肚子里公司要成功得多。 

提出者:美国密歇根大学社会研究院 

点评:1、牢骚是改变不合理现状的催化剂。 2、牢骚虽不总是正确的,但认真对待牢骚却总是正确的。 

避雷针效应:在高大建筑物顶端安装一个金属棒,用金属线与埋在地下的一块金属板连接起来,利用金属棒的尖端放电,使云层所带的电和地上的电逐渐中和,从而保护建筑物等避免雷击。 

点评:善疏则通,能导必安 

四、协调 

氨基酸组合效应 :组成人体蛋白的八种氨基酸,只要有一种含量不足,其他七种就无法合成蛋白质。 

点评:当缺一不可时,一就是一切。 

米格-25效应:前苏联研制的米格-25喷气式战斗机的许多零部件与美国的相比都落后,但因设计者考虑了整体性能,故能在升降、速度、应急反应等方面成为当时世界一流。 

点评:所谓最佳整体,乃是个体的最佳组合。 

磨合效应 :新组装的机器,通过一定时期的使用,把磨擦面上的加工痕迹磨光而变得更加密合。 

点评:要想达到完整的契合,须双方都做出必要的割舍。 

五、指导 

波特定理 :当遭受许多批评时,下级往往只记住开头的一些,其余就不听了,因为他们忙于思索论据来反驳开头的批评。 

提出者:英国行为学家波特 

点评:总盯着下属的失误,是一个领导者的最大失误。 

蓝斯登定律 :跟一位朋友一起工作,远较在父亲之下工作有趣得多。 

提出者:美国管理学家蓝斯登 

点评:可敬不可亲,终难敬;有权没有威,常失权。 

吉尔伯特法则 :工作危机最确凿的信号,是没有人跟你说该怎样作。 

提出者:英国人力培训专家吉尔伯特 

点评:真正危险的事,是没人跟你谈危险。 

权威暗示效应:一化学家称,他将测验一瓶臭气的传播速度,他打开瓶盖15秒后,前排学生即举手,称自己闻到臭气,而后排的人则陆续举手,纷纷称自己也已闻到,其实瓶中什么也没有。 

点评:迷信则轻信,盲目必盲从。 

六、组织 

奥尼尔定理 :所有的政治都是地方的。 

提出者:美国前众议院院长奥尼尔 

点评:只有能切身体会到的,群众才认为那是真实的。 

定位效应:社会心理学家曾作过一个试验:在召集会议时先让人们自由选择位子,之后到室外休息片刻再进入室内入座,如此五至六次,发现大多数人都选择他们第一次坐过的位子。 

点评:凡是自己认定的,人们大都不想轻易改变它。 

艾奇布恩定理 :如果你遇见员工而不认得,或忘了他的名字,那你的公司就太大了点。 

提出者:英国史蒂芬约瑟剧院导演亚伦艾奇布恩 

点评:摊子一旦铺得过大,你就很难把它照顾周全。 

七、培养 

吉格勒定理 :除了生命本身,没有任何才能不需要后天的锻炼。 

提出者:美国培训专家吉格吉格勒 

点评:水无积无辽阔,人不养不成才。 

犬獒效应:当年幼的藏犬长出牙齿并能撕咬时,主人就把它们放到一个没有食物和水的封闭环境里让这些幼犬自相撕咬,最后剩下一只活着的犬, 这只犬称为獒。据说十只犬才能产生一只獒。 

点评:困境是造就强者的学校。 

八、选拔 

近因效应 :最近或最后的印象对人的认知有强烈的影响。 

提出者:美国社会心理学家洛钦斯。 

点评:结果往往会被视为过程的总结。 

洒井法则 :在招工时用尽浑身解数,使出各种方法,不如使自身成为一个好公司,这样人才自然而然会汇集而来。 

提出者:日本企业管理顾问酒井正敬。 

点评:不能吸引人才,已有的人才也留不住。 

美即好效应 :对一个外表英俊漂亮的人,人们很容易误认为他或她的其他方面也很不错。 

提出者:美国心理学家丹尼尔麦克尼尔。 

点评:印象一旦以情绪为基础,这一印象常会偏离事实。 

九、任用 

奥格尔维法则 :如果我们每个人都雇用比我们自己都更强的人,我们就能成为巨人公司。 

提出者:美国奥格尔维马瑟公司总裁奥格尔维。 

点评:如果你所用的人都比你差,那么他们就只能作出比你更差的事情。 

皮尔卡丹定理 :用人上一加一不等于二,搞不好等于零。 

提出者:法国著名企业家皮尔卡丹。 

点评:组合失当,常失整体优势,安排得宜,才成最佳配置。 

十、激励 

马蝇效应 :再懒惰的马,只要身上有马蝇叮咬,它也会精神抖擞,飞快奔跑。 

点评:有正确的刺激,才会有正确的反应。 

u形假说:当一个人处于轻度兴奋时,能把工作作得最好。当一个人一点儿兴奋都没有时,也就没有作好工作的动力了;相应地,当一个人处于极度兴奋时,随之而来的压力可能会使他完不成本该完成的工作。世界网坛名将贝克尔之所以被称为常胜将军,其秘诀之一即是在比赛中自始至终防止过度兴奋,而保持半兴奋状态。所以有人亦将倒u形假说称为贝克尔境界。 

提出者:英国心理学家罗伯特?耶基斯和多德林。 

点评:1、激情过热,激情就会把理智烧光。 2、热情中的冷静让人清醒,冷静中的热情使人执着。

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