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楼主: 滴水涟漪

【网师学员】点滴穿越终成河--滴水涟漪的阅读专贴

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 楼主| 发表于 2019-2-26 16:19:58 | 显示全部楼层


                                       《今日简史》笔记

                                   [以色列] 尤瓦尔·赫拉利

 

在一个信息爆炸却多半无用的世界,清晰的见解就成了一种力量。

 

人类思考用的是故事,而不是事实、数据或方程式,而且故事越简单越好。每个人、每个团体、每个国家,都有自己的故事和神话。

 

20世纪,来自纽约、伦敦、柏林和的莫斯科的全球精英讲述了三大故事,号称能够解释人类过去、预测全球未来。这三大故事是:法西斯主义故事、共产主义故事,以及自由主义故事。第二次世界大战打倒了法西斯主义故事,于是从20世纪40年代末到80年代末,世界成为共产主义故事和自由主义故事的战场。等到共产主义受挫,自由主义故事就成为人类了解过去的主要指南、未来无法取代的使用手册——至少在全球某些精英的眼里是这样。

 

更重要的是,信息技术和生物技术的双重革命不仅可能改变经济和社会,更可能改变人类的身体和思想。人类在过去已经学会如何控制外在世界,但对我们自己的内在世界多半无力掌控。我们知道怎样拦河筑坝,却不知道怎样阻止身体衰老;我们知道怎么设计灌溉系统,却不知道怎么设计大脑系统。

 

通过生物技术和信息技术的革命,我们将会有能力控制自己的内在世界,也能设计和制造生命。我们将能学会如何设计大脑、延长生命,也能选择消灭哪些想法,但没有人知道后果会如何。

 

在过去,人类得到了操控周围世界、重塑整个地球的力量,但由于人类并不了解全球生态的复杂性,过去做的种种改变已经在无意中干扰了整个生态系统,让现在的我们面临生态崩溃。在21世纪,生物技术和信息技术会让我们有能力操控人体内部的世界、重塑自我,但因为我们并不了解自己心智的复杂性,所做的改变也就可能大大扰乱心智系统,甚至造成崩溃。

 

也许在21世纪,平民主义者(populist,或“民粹主义者”)反抗的将不再是经济精英剥削人民,而是经济精英不再需要人民。

 

特朗普时期所散发的是浓浓的虚无主义。

20世纪的各项主要运动都对全人类有着愿景,可能是统一世界、发动革命或者民族解放。但特朗普并未提供这样的愿景,恰恰相反的是,他告诉大家:美国并不负责制定和推动任何全球愿景。同样,英国倡导脱欧的人士对于这个不再联合的王国可以说根本没什么计划,欧洲和世界的未来远远不在他们的设想范围之内。大多数投票支持特朗普和英国脱欧的人,并不是完全反对整个自由主义组合,而只是对全球化失去了信心。

 

至于正在崛起的中国,则呈现出几乎完全相反的景象,一方面保持国内的政治稳定,一方面对世界其他地区更为开放。事实上,如果要说自由贸易和国际合作,看上去中国更像是全球化的积极倡导者。

 

 

民主的根基之一,在于亚伯拉罕·林肯提出的原则:你可以在某些时候欺骗所有人,也可以在所有时候欺骗某些人,但你无法在所有时候欺骗所有人。如果政府腐败,未能改善人民生活,最终一定会有越来越多的公民看清真相。然而,政府控制媒体之后,阻碍了公民看清真相,也就打破了林肯的逻辑。执政的寡头特权阶级一旦垄断媒体,便能不断将自身的失败归咎于他人,并将公民的注意力引导到外部的威胁——无论是真有其事或仅仅是空穴来风。

 

 

奥巴马指出一个事实:虽然自由主义那一套存在诸多缺陷,但在历史上的表现还是远优于其他方案。在21世纪初自由主义秩序的庇护之下,多数人类享受着前所未有的和平及繁荣。历史上第一次,多数人是无疾而终而非因病死亡,是肥胖致死而非饥荒致死,是意外身故而非暴力身亡。

 

我们现在还处于一种幻灭和愤怒的虚无主义时期。人们已经对旧的故事失去信心,但也还没能接受什么新的故事。

 

如果你现在觉得想跑到大街上大喊“世界末日来了!”那么你要告诉自己:“不,不是这样。我其实只是不知道世界究竟发生了什么事而已。”

 

科技革命可能很快就会让数十亿人失业,并创造出一个人数众多的新无用阶级,带来现有意识形态无法应对的社会和政治动荡。讨论科技和意识形态,可能听起来十分抽象,与我们距离遥远,但说到大规模失业这种再真实不过的前景,人人都无法再冷漠下去。

 

我们完全无从得知2050年的就业市场会是什么样子。人们普遍认为,机器学习和机器人将改变几乎所有的工作,从制作酸奶到教授瑜伽都无法幸免。

 

2050年的就业市场的特点很可能在于人类与人工智能的合作,而非竞争。从警务到银行等各个领域,“人类+人工智能”的表现都能超越单纯的人类或单纯的计算机。

 

智人本来就不是一种会满足于现状的动物。他们的快乐很少取决于客观条件,而多半取决于自身的期望

 

撒切尔夫人在1987年的一次著名访谈中曾表示:“没有‘社会’这种东西。生活就是由男男女女交织而成……生活质量如何,取决于每个人准备为所有人承担多少责任。”

 

 

但实际上,并没有理由相信人工智能会获得意识,因为智能和意识是天差地别的两种概念。智能是解决问题的能力,意识则是能够感受痛苦、喜悦、爱和愤怒等事物的能力。我们之所以会两者不分,是因为对人类和其他哺乳动物来说,智能与意识会携手同行。哺乳动物处理大多数问题时靠的是“感觉”,但计算机会用完全不同的方式来解决问题。

 

达克效应,大意是,人很容易对自我产生认知偏差,高估自己。大部分人其实都处在愚昧之巅。人能够成长为智者和大师,要先从愚昧之巅,掉到绝望之谷,然后再从绝望之谷,辛苦攀爬,经受攻击和辱骂,积累知识和经验,成为智者和大师。

 

随着课程进行下去,学生除了要观察自己的呼吸,还要观察整个身体的感觉。这里说的并不是什么特别的幸福或狂喜,而是最普通、最一般的感觉,比如冷热、压力、疼痛等。内观技巧背后的道理,是认为心智的流动与身体的感觉密切相关。我和这个世界之间隔着的是身体的感觉。我真正反应的对象不是外界事件,而是自己身体的感觉。某种感觉不愉快,我的反应就是“厌恶”;某种感觉愉快,我的反应就是“想要更多”。

 

痛苦并非外部世界的客观情形,而是自己心智产生的心理反应。

 

 



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 楼主| 发表于 2019-2-26 16:25:41 | 显示全部楼层


                                                                        提炼”——古诗赏析的一般角度

   1.总的来看,诗歌欣赏的着眼点是:诗情画意。
    2.从人们的欣赏规律来看,诗歌欣赏的着眼点是:语言之美,意象之美,音韵之美,画面之美,手法之美,构思之美,意境之美,情感之美。
    3.从语言表达来看,诗歌欣赏与表达的着眼点是:全诗概说,字词品味,诗联赏读,景物描述,手法揣摩,情感体味,主旨探求,风格评论。
    4.从细部的欣赏品味来看,诗歌赏析的着眼点有:人物,时空,动静,声色,上下,远近,宏微,刚柔,景情,视听、离合,声韵。
    5.从对全诗的赏析文字来看,有这样几种表达风格:整体概说式,整体叙说式,整体评说式,整体赏析式。这四式,基本模式为总分总,中间分联评说。
    6.理解、品味文言诗词,人们有很多高雅的方法:用译诗来解说内容,用描述来表现诗境,用抒情来表达感受,用阐释来点示深意,用吟诵来传情达意,用评说来赏析美点。
    ……



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 楼主| 发表于 2019-2-26 16:33:46 | 显示全部楼层

                             《精要主义》笔记

                                  -格雷戈 麦吉沃恩

几乎所有的正规教育都在教你如何找到正确的答案。就其本身而言没什么问题,但是正确地提问是一种更高级、更有价值的技能。

 

甘地的人生是一种真正有意义的人生,对精要事务的专注能力和对非精要事务的决绝摒弃是他成功的关键。

 

勇于对琐事说不。通过选择性接受任务,他为自己赢得了空间,进而找到了创造的自由。他可以集中精力攻克一个项目,作出周密计划,提前预测困难,努力清除障碍。不再开足马力试图搞定一切,使他得以专注于该做之事。只做真正重要的事情并忽略其他一切,这个新发现的专注式工作方法令他的工作恢复了高质量。他不再试图在多件事情上取得零星的进展,而是以排山倒海之势集中全力做成真正重要的事情。

 

这个故事体现了精要的基本价值主张:若要最大限度成就真正重要之事,切忌贪多求全,事事应允。

 

你呢?你有多少次不假思索地答应别人的请求?你有多少次恨自己答应去做什么事,事后却疑惑不解地自问“我为什么要揽下这件事”?你是否经常为了取悦别人或者避免麻烦而点头答应?“是的”是否已经成了你的默认答复?

 

精要主义正是对“更少,但更好”的不懈追求。这意味着不是偶尔为之,而是把追求“更少,但更好”当成行事的铁律。

 

精要主义并不是下一个新年决心要对更多的事情说“不”,不是删减收件箱里的信件,也不是掌握新的时间管理策略,而是不断地停下来问问自己:“这些事情值得我投入时间和精力吗?”世间事务和机会之繁多,远非个人的时间和资源所能及。尽管其中不乏好事,有些甚至非常好,但绝大多数都是无意义的琐事,重要之事少之又少。学会区分差异——过滤筛选所有选项,并从中择其真正精要之事而为之,是精要之准则。

精要主义不是如何完成更多的事情,而是如何做好对的事情。它也不是提倡为了少做而少做,而是主张只做必做之事,尽可能做出最明智的时间和精力投资,从而达到个人贡献峰值。

 

精要主义者拒绝接受我们能做所有事情的想法,而是要求我们进行真正的权衡取舍并作出艰难决定。在很多情况下,我们可以学着做一些一次性决定,它们相当于未来的一千次决定,这样就省得一次次用同样的问题来折腾自己。

 

精要主义,就是对自己的生活进行设计规划,而不是事事依循默认设置。精要主义者并不是应激性地作出选择,而是有意识地区别重要的少数和不重要的多数,精减非精要之事,然后清除障碍,从而为精要之事提供清晰顺畅的实现路径。换句话说,精要是一种自律的、系统的方法,用于决定个人贡献峰值的所在,然后轻松地执行。

 

在这众多的选择中,我们反而看不到最重要的选择了。

正如彼得·德鲁克所说:“几百年后,当我们回看历史洪流中的当下这个时代,史学家们可能会发现,最重要的不是技术,不是因特网,也不是电子商务,而是人类的境况发生了史无前例的变化。这是历史上第一次,拥有选择的人的数量有了极大增长,而我们的社会却还未完全准备好应对这一切。”

我们没有准备好,在一定程度上是因为这是第一次,我们面临的选择之多大大超过了我们对此进行管理的能力。我们无法将重要之事从不重要之事中筛选出来。心理学家们称之为“决定疲劳”:要做的决定越多,决定的质量就越差。

曾经有一位名叫布鲁尼尔·韦尔(Bronnie Ware)的澳大利亚护士,他照顾过生命只剩最后3个月的病人,并记录下了这些人讨论最多的遗憾。在这些遗憾中,最大的遗憾是:“我希望有勇气真正按自己的想法生活,而不是按照别人的期望而活。”

为自己而活,不只是偶尔说说“不”,而是要有目的地、深思熟虑地、战略性地淘汰那些不重要的事情;不仅要摆脱那些明显浪费时间的事情,还包括放弃一些很好的机会;不要疲于应付那些让你在多条战线上作战的社会压力,要学会减少、简化,并通过淘汰其余一切来聚焦于绝对重要之事。

 

精要主义者的核心思维模式:时间与精力只用于有意义的事

 

我们很多人答应一些事情,是因为要急于取悦别人或者让自己不同凡响。

 

约翰·麦克斯韦尔(John Maxwell)所写:“几乎一切事情的次要性再怎么高估都不够。”

 

在现实中,接受任何一个机会都无疑需要你舍弃其他几个机会。

 

经济学家托马斯·索厄尔(Thomas Sowell)所言:“所谓的解决方法是不存在的,有的只是取舍。”

 

我们采用了一种代币制度。每周一开始,孩子们可以领到10个代币。每个代币可以换30分钟的屏幕时间,或者在周末的时候换50美分,总共加起来是每周5美元或者5个小时的屏幕时间。如果哪个孩子读书30分钟,他或她就可以赚到一个额外的代币,也可以换成屏幕时间或者钱。结果简直不可思议:一夜之间,屏幕时间下降了90%,读书时间上升了同样的百分比,而且我们必须投入到管理中的努力越来越少。也就是说,不重要的活动显著减少,而有意义的活动显著增加。当初只不过投入了一点点努力来建设一种机制,而现在它顺利无阻地发挥着效用。

 

当你面临很多很多的任务,以至于不知该从何下手的时候,停下来,深呼吸。投入到当下,问问自己此时此刻最重要的是什么——不是明天最重要的是什么,甚至不是一小时后最重要的是什么。如果不确定,那就把所有争抢你注意力的事情都列出来,然后划掉所有此时此刻不重要的事情。

 

避免碌碌无为。

——苏格拉底

 

[曾经身陷并不喜欢亦并不重要的杂务中,不知是否该抽身,曾经忽略自己感受接受一切任务从不拒绝,以此作为人生意义的界定。读完此书,方豁然开朗,更少却更好的理念使我心戚戚然,学会简缩,学会拒绝才是真正的成长之路!]

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 楼主| 发表于 2019-2-26 16:41:06 | 显示全部楼层

                                 《认知天性》笔记

 

[这是一本告诉我们如何学习才是有效的工具书。让我们更清楚学习发生的过程,及其中容易产生的问题,有些阐述是对以前常识的颠覆,比如重复阅读、单纯标画重战并不会提高学习效率。提高学习一个最有效的方式是检索式练习,即在学习的过程中不断回想事实、概念、事件等,包括学习前的预习题,学习过程中的问题对话意识及学习后的反思概念以至形成脑图。

学霸们成绩突出的秘诀亦源于此,一张白纸,一本书。一边想一边画,直至理解透彻此门科目的知识骨架,修剪成一棵知识树!所谓会学习的人只不过顺应了学习的天性而已。]

 

 

本书的两位作者——亨利·罗迪格和马克·麦克丹尼尔都是认知科学家,他们的工作就是研究学习与记忆。加上故事作家彼得·布朗,三人合力写出了这本诠释学习与记忆工作方式的作品。这本书尽量不堆砌研究成果,而是用讲故事的方式,向人们介绍如何掌握复杂的知识与技能。本书通过这些案例来阐明哪些是经过研究证明的高效学习原则,并由11位认知心理学家合作完成

轻松的学习是无效的

我上中学的时候经常被班上的女生“围攻”,原因是她们说我都没有努力过,凭什么学习成绩那么好。我记得很清楚,有个女生在毕业纪念册上给我的留言是“不要浪费了上天给你的天赋”。这个女同学的每本书都记满了笔记,还用各种颜色的荧光笔画满了重点。我其实一直都很崇拜能够熟练使用多种颜色画记号的人,实在不知道有什么规律可循。而我就很汗颜了,每学期结束时,书本比脸还干净,最多在老师布置作业的地方打个勾。高三毕业时,全套“新书”可以留作纪念。

我从不相信自己有什么天赋,因为学习真的不容易。但我特别爱考试,没有测验的时候,我就和同学互相出题考着玩。每次大考之前,我不会一遍一遍地看书、看笔记,而是拿出一张大纸,靠自己的回忆把这学期学习的公式、重点、单词、生字、诗词都默写一遍。每门课用一张纸。遇到想不起来的,就使劲想一会儿。最后才查书,补充完善这学期的知识图谱。这样一来,上考场的时候就不会遇到特别意外的题目了。我忘记了这个方法是我自己发明的,还是我爸爸教给我的,总之有效。直到今天,我讲每一本书也只是看一遍,半个月后要准备讲的时候再拿出一张白纸……

以前不知道这样的方法为什么有效,今天知道了。你手里的这本书是一组严谨的心理学家用很长时间做实验,统计分析,总结出来的关于如何学习的研究成果。他们把我常用的这个套路称为:检索,间隔,巩固,细化,迁移……听起来“高大上”了很多!所以说,学习好不是靠天赋,而是有正确的方法。为什么靠记笔记和画线不能取得好成绩?因为那些方法并没有给大脑带来挑战,没法起到巩固的作用,只会让人误以为自己已经掌握了。用今天流行的话讲就是:你只是假装很努力!人们都不喜欢挑战自己,也不喜欢挫败感。相比较而言,一遍一遍地画线要轻松得多。可惜,轻松的学习是无效的。

《认知天性》教给我们一个简单的道理——如何有效学习,希望这本书能帮到特别多像我当年的女同学一样勤奋的孩子,以及他们的家长。

 

 

你要让学到的知识与技能在脑子里随时待命,这样你才能在以后遇到问题时,思路清晰,并抓住解决问题的机会。

 

就像体育界的一句老话那样,“把训练当成比赛,才能把比赛当成训练”。

 

我们之所以努力,是因为努力本身能拓展我们的能力。你所做的事情决定了你会成为什么样的人,决定了你有能力做什么。你做的事情越多,你能做的事情也就越多。只要保持一种成长心态,你就可以接受这个道理,终身受益。

给学生的学习策略

请记住,最成功的学生能掌控自己的学习,并严格遵从一条简单的策略。或许你没学过如何做,但你完全可以做到这一点,而且最终结果可能会让你大吃一惊。

你要接受这样一个事实:重要的学问通常是有一定难度的,或者说基本都是如此。你会遭遇挫折,这是努力的标志,不代表失败。挫折伴随着奋斗,而奋斗可以积累专业知识。努力学习会改变你的大脑,创建新的连接,建立心智模型,扩展你的能力。你的智力在很大程度上由自己的控制,知道这一点非常重要,困难会因此变得有价值。

下面是三个基本的学习方法,把它们训练成习惯,合理安排自己的时间,你就能坚持下去。

练习从记忆中检索新知识

这是什么意思?“检索练习”意味着自我测验,从记忆中检索知识和技能应当成为你的主要学习方法,从此放弃反复阅读吧。

怎样把检索练习当成学习方法使用:你在读课本或是研究课堂笔记的时候,要不时地停下来,合上书本问自己这样一些问题:核心概念是什么?哪些术语或概念是我没接触过的?我会如何定义它们?这些概念和我已知的东西有什么联系?

许多课本的章末都设有学习问题,它们是很好的自测材料。向自己提问并把答案写下来,也是学习的好方法。

在整个学期里,每周都留出一点儿时间,用课上的资料自测:这一周已经学到的东西和下一周即将涉及的材料都可以。

自测后要检查答案,确保你能准确判断出什么是自己知道的,什么是自己不知道的。

用小测验发现自己的薄弱环节,集中精力,牢牢地掌握这些知识。

回忆新知识的难度越大,收效就越大。犯错不会让你退步,检查答案并纠正错误就好。

直觉告诉你要做什么:多数学习者关注的是课本、笔记,以及幻灯片中着重标出的部分。他们会花大量时间反复阅读这些内容,对文本和术语倒背如流,因为这给他们一种在学习的感觉。

为什么检索练习的效果更好?在读过一两遍同一篇课文后,自测的学习效果要远好于继续重读。为什么会这样?第2章已经进行了详细的解释,下面是其中的一些要点。

反复阅读可以让你熟悉一段文字,创造出一种已经学会的假象,但这并不代表你已经掌握了这些资料。流畅地阅读一段文字有两大不利因素:一是不能代表你已经学到了东西;二是会让你产生一种错误的印象,以为自己记住了这些资料。

相反,用主要概念和术语背后的含义来考查自己,有助于把精力集中在核心思想,而不是次要的材料或是教授的措辞上。小测验是一种可靠的衡量方法,可以评估你学会了哪些内容,以及哪些内容是你还没有掌握的。此外,小测验会阻止遗忘。遗忘是人的天性,但练习回忆新学问可以让它们在记忆中更牢固,也有助于你在今后把它们回忆起来。

通过自测的方式定期练习新知识和新技能,可以加强你对它们的理解,也可以增强你把它们和先验知识联系起来的能力。

在学习的过程中,养成有规律地进行检索练习的习惯,就可以避免填鸭式学习或熬夜“抱佛脚”。同时你在备考的时候便不需要怎么学习了,在考试前一晚复习资料,要比从头学起更简单。

运用起来会有什么感觉?和重复阅读相比,自测会带来生疏和沮丧的感觉,在你很难回想起新知识的时候更是如此。你会感觉这样做不如反复阅读课堂笔记,以及课本中的重点段落有效。但是,就在你费力检索新知识的时候,每一次努力的回想实际上都是一个加深记忆的过程。只不过你感觉不到这一点,这样做要比你不去回忆的效果好。努力检索知识或技能,可以让它们保留得更为持久,而且也会加强你在今后回忆起它们的能力。

有间隔地安排检索练习

这是什么意思?有间隔的练习意味着要不止一次地学习资料,不过两次练习中间要隔开一段时间。

怎样把有间隔的练习当成学习方法使用?建立一份自测计划,在每个学习阶段之间都留出一段时间,具体多长时间取决于资料本身。如果你在学着把一串人名和面孔对应起来,那么在第一次接触后,你要每隔几分钟就复习一遍。

 

“我想要的不是别人关于如何学习的意见,每个人都有自己的意见。我想要的是数据,真正研究这个问题的数据。”

学习心理学导论的学生蒂莫西·费尔罗斯

在心理学基础概念这门课上,一个学生的成绩让南加州大学的教授斯蒂芬·麦迪根很是惊讶。“这门课很难,”麦迪根说,“我用的是最难、最前沿的教材,而且资料繁多,似乎无穷无尽。在整个课程进行到四分之三的时候,我注意到有个叫蒂莫西·费尔罗斯的学生,在所有的课堂活动中——包括考试、论文、简答题、多项选择题——都拿到了90~95分的成绩。这是相当高的分数,他一定是天赋异禀的人。所以有一天我把他叫到一边,询问他的学习习惯。”

当时是2005年,麦迪根不知道费尔罗斯课下是什么样的人,但总会看到他出现在校园里和橄榄球赛中,足以说明他并不是一个只知道埋头学习的人。“他的专业不是心理学,但他很重视这门课,用尽全力在学习。”麦迪根还留着费尔罗斯写的学习习惯列表,直到今天,他仍在跟学生分享。

列表的要点内容包括:

● 课前一定要阅读资料

● 在阅读的时候预想考试会出什么题目,以及这些题目要如何作答

● 课上在心里回答这些假设问题,从而测验阅读内容的记忆成果

● 复习学习指南,找到那些回忆不出或不知道的术语,重新学习

● 在阅读笔记中抄写标粗的术语及定义,确保能够理解

● 参加教授在网上发布的模拟测验,从中发现不知道的概念,重点学习

● 用自己的方式把课上的信息重新组织成一份学习指南

● 写出复杂或重要的概念贴在床头,不时自测

● 在整个学习过程中,把复习和练习间隔开

费尔罗斯的学习习惯是坚持有效学习的好例子。他的练习是有间隔的,而他学到的东西也很牢靠,可以应对考试。

 

给教师的学习策略

本节再次极力避免程序化的写法。每一位教师都要找到适合自己课堂的授课方式,不过具体的方法会有所帮助。因此我们依照自己的判断,列出了一些基本的方法,它们能有效地帮助学生成为课堂上更优秀的学习者。有些教师的授课方式已经遵循了这些方法,我们会稍做介绍,希望你能在以下建议与案例中找到既适合又可行的实践方案。

向学生解释学习的过程

在苦心求学的过程中,学生往往会受到假象和道听途说的影响,做出一些不佳的选择,包括承担的知识风险,以及学习时机和方法。教师的职责包括向学生解释实证研究在学习上的发现,帮助他们更好地规划自己的课业。

具体来说,教师需要帮助学生理解下列基本概念:

● 学习中的某些困难有助于更深刻地理解所学的东西,把它们记得更牢靠

● 轻松的学习往往只能获得肤浅的知识,而且很快就会忘记

● 智力并不全是生来固定的。实际上,在付出努力的时候,学习可以改变大脑,建立新的连接并提高智力

● 在获知答案前思索一下新问题,比不思考就看答案的学习效果要好

● 无论在哪个领域,想要有所建树,就必须努力超越现有的能力水平

● 从本质上说,努力通常会带来挫折,而挫折往往能提供重要的信息,让你调整策略,从而实现精通

 

测验效应本身的含义就是,用自测的方法会比反复阅读学到更多东西。我承认让学生这样做有很大难度,因为他们一直以来学到的都是要反复阅读书本内容。

学生来找我,给我看他们的课本,上面用4种颜色标出了重点。这种事情我都记不清发生了多少次。我对他们说:“你的确下了很大功夫,也想学好这门课,从你这五颜六色的课本上就能看出来。”然后我不得不试着告诉他们,在看过一遍课本后,多花一分钟都是浪费。他们很不解地说:“怎么可能?”我说:“你该做的是,读一点儿内容就考一下自己。”但他们并不太知道如何具体操作。

于是,我在课上做了示范。差不多每隔5分钟,我就会提出一个问题,考查学生们之前刚刚探讨过的材料,接着他们开始翻查笔记。我说:“停!谁也不许看笔记,就自己想1分钟。”我告诉他们,大脑就像森林,你的记忆就在林中某处。你在这边,而记忆在那边。从你的位置到记忆的位置之间本来没有路,但你走得越多,路也就出现了。这样一来,在下次需要这段记忆的时候,你就能更轻松地找到它。但是,你一拿出笔记,就切断了这条路。你不会再去探索这条路了,因为别人已经告诉了你该怎么走。

 

自由回忆。文德罗斯给学生布置了一项作业:在每一天结束后,腾出10分钟,拿一张白纸,把他们能记住的所有课程内容写下来。学生必须写10分钟。她告诉他们,这项作业很不好做,他们会在2分钟后就写不出东西了,但是必须坚持完成。在10分钟结束后,学生要翻看自己的课堂笔记,弄清自己记住了什么、遗忘了什么,然后集中精力记忆遗忘的资料。从这项作业中整理出来的信息,可以为下一堂课做准备,也就是让学生知道该问什么问题,该对什么内容做笔记。文德罗斯发现,自由回忆练习有助于学生进行前瞻性学习,对资料之间的联系产生更深刻的理解。

与反复阅读这种复习方法相比,回想事实、概念或事件会更有效。这种方法被称为检索式练习。

耗费心血的学习才是深层次的,效果也更持久。

 

 

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 楼主| 发表于 2019-2-26 16:46:01 | 显示全部楼层


                《认知颠覆》

                -程驿

 

[自在是天性,自由在高处。无论想获得任何形式的自由,都要靠不断的联接,知识联结、情感联结、信息联接、人脉联接等等。]

 

这是一本关于思考的书,思考的本质,恰好是建立事物之间的连接。

 

拥有一个你说了算的人生。自由就是指这种状态。

自在状态是尽量避免思考,所谓无知即快乐;而自由状态,恰好需要大量思考。

 

多数人更喜欢让自己处在自在状态,少数人才会选择通往自由的那条路——不断去思考事物之间的关系,并付出行动建立连接。

 

比如,问你一个问题——为什么我们学了那么多知识,却总是记不住,总是感觉自己什么都没学到呢?

通常,我们会认为这是因为自己的记忆力不行,甚至会认为学习本来就是一件非常痛苦的事情。但是,这些结论都是你站在多年学习的角度上得出的答案。

如果你将学习效率和家居收纳这两件事情做一个连接,就可以得到明确的答案。据统计,每个100平方米以上的现代居所,家居物品至少超过4500件。你可以很轻松地记住家里的5000件物品,但是在学习新知识上却不行,核心就是学习效率低下,你的头脑中没有认知结构。

 

你想找一本5年前买的书,可以从书架上轻松地找出来;你想找阿莫西林,可以从卧室中的一个抽屉中快速地找出来……这是因为你对家居物品的认知是有结构的。

 

每一个人类个体都经历了上亿年的进化,为什么我们会成为地球上最具智慧的生物?就是因为我们的大脑神经元有着更为丰富的连接。

 

为什么思考这么痛苦,我依旧不断去思考?因为这就是人生,你必须无时无刻地去考虑同这个世界的连接。把许多东西真正想透了,也许才有真正自由的那一天。

 

认为,你所有困境的本质,都是“选择”的问题。

 

记住一个概念,如果你是用意志力来完成突破,那多半你还停留在初级水平。

在高手的眼中,成长充满了乐趣。他们完全找到了沿途自我赋能的方法,源源不断地给自己补充能量。

原始人熬一锅鲜汤的最后一步:盐入汤内,形态消失,却无处不在。这也是老子所说的“大象无形”。最厉害的,往往都看不到形态,也就是忘我境界。

多数时候,我们永远保持着自我的形态。因为有了自我,我们才会难以放下自己所谓的身份,这是阻碍我们实现自我突破的关键。

 

总结一下,我们所有的困境都是因为没有确定性的选择,而选择的关键在于反馈。

反馈由内部和外部构成,外部反馈应该由提供价值来获得,而内部反馈应该由自我赋能来获得。

顶级的高手应该是不断地追求忘我境界,放弃对自我和他人的评判,这样才能完全发挥潜意识的无穷力量,实现自我突破。

《三体》中有这样一段话:“生存在宇宙中,本身就是一件很幸运的事情,但是不知道从什么时候起,人类有了这样一种幻想,认为生存是唾手可得的,这就是他们失败的根本原因。”

生命的意义就在于努力生存,最伟大的生存方式就是活出最初的本我。

向那些正在努力寻求自我突破的人致敬。

 

 

 

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 楼主| 发表于 2019-2-27 07:46:52 | 显示全部楼层


                               “提炼”——古诗赏析的一般角度

 

    1.总的来看,诗歌欣赏的着眼点是:诗情画意。

    2.从人们的欣赏规律来看,诗歌欣赏的着眼点是:语言之美,意象之美,音韵之美,画面之美,手法之美,构思之美,意境之美,情感之美。

    3.从语言表达来看,诗歌欣赏与表达的着眼点是:全诗概说,字词品味,诗联赏读,景物描述,手法揣摩,情感体味,主旨探求,风格评论。

    4.从细部的欣赏品味来看,诗歌赏析的着眼点有:人物,时空,动静,声色,上下,远近,宏微,刚柔,景情,视听、离合,声韵。

    5.从对全诗的赏析文字来看,有这样几种表达风格:整体概说式,整体叙说式,整体评说式,整体赏析式。这四式,基本模式为总分总,中间分联评说。

    6.理解、品味文言诗词,人们有很多高雅的方法:用译诗来解说内容,用描述来表现诗境,用抒情来表达感受,用阐释来点示深意,用吟诵来传情达意,用评说来赏析美点。

    …… 

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 楼主| 发表于 2019-2-27 07:50:32 | 显示全部楼层


                     《刻意练习》笔记

                          安德斯艾利克森 罗伯特普尔

 

有目的的练习的四个特点

1有目的的练习具有定义明确的特定目标

2有目的的练习是专注的

要想取得进步,必须完全把注意力集中在你的任务上。

3有目的的练习包含反馈

不论你在努力做什么事情,都需要反馈来准确辨别你在哪些方面还有不足,以及怎么会存在这些不足。

4有目的的练习需要走出舒适区

对于任何类型的练习,这是一条基本的真理:如果你从来不迫使自己走出舒适区,便永远无法进步。

 

遇到瓶颈怎么办

试着做不同的事情,而非更难的事情

通常情况下,这种解决方案并不是“试着做更难的事情”,而是“试着做不同的事情”。换句话讲,这是一个方法问题。

 

不管什么障碍,越过它的最好办法是从不同方向去想办法,这也是这种方法需要导师或教练的一个原因。有些人已经熟悉了你可能遇到的障碍,于是,可以为你提供克服障碍的方法。

事实证明,有时候,其实更多的是心理层面的障碍。

 

尽管我们总能继续前进和不断进步,但要想做到,并不见得总是轻而易举。保持专注并继续努力,是很难做到的,而且通常没有趣味。因此,动机的问题不可避免地浮现出来:为什么有些人愿意进行这种练习呢?是什么使他们继续下去呢?我们将在本书中一次又一次地回顾这个至关重要的问题。

 

意义的正面反馈是保持动机的关键要素之一。

 

有目的的练习:走出你的舒适区,但要以专注的方式制订明确的目标,为达到那些目标制订一个计划,并且想出监测你的进步的方法。还要想办法保持你的动机。

 

学生之间的差别,在很大程度上最有可能取决于他们能多敏锐地察觉自己所犯的错误,也就是说,他们对音乐作品的心理表征有多么有效。

 

 

最杰出的人是那些在各种有目的的练习中花了最多时间的人。

如果不花费无数小时的时间进行刻苦练习,没有人能够培养杰出的能力。

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 楼主| 发表于 2019-2-27 07:53:49 | 显示全部楼层


《故事课》笔记

许荣哲

 

 

一张一弛,学习之道

失败是成功的一部分

三分钟说一个完整的故事”,“靶心人公式”的七个步骤:

 

1.目标→2.阻碍→3.努力→4.结果→5.意外→6.转弯→7.结局

 

“努力人公式”,前四步。前面解释过了:努力是重点,阻碍是辅助。

“意外人公式”的重点就是意外,但“转弯”其实才是真正的目标。

 

 

“一分钟说一个精彩的故事”之“努力人公式”:

 

1.目标→2.阻碍→3.努力→4.结果

 

现在,“努力人”汤炳舟的一分钟自我介绍开始——

1.目标:一个人一辈子可能会有一万个目标,但我的目标从头到尾只有一个,那就是成为一名歌手。

2.阻碍:很多人以为我天生嗓子好,所以才想当歌手。相反地,我的资质并不好,十个想当歌手的人里面,我大概是排名第九。

3.努力:所以呢,我决定每天苦练,先从街头艺人当起。每天到街头练唱,一天唱它个十小时,我相信每累计一千小时,我就能进步一名。现在的我,已经连续唱超过九千个小时了,正朝一万小时迈进。

4.结果:如果各位算术还可以,就会知道我现在已经前进到第几名了。但,我想一定有人跟我一样,算术不好,那不如我就直接清唱两句,让大家知道,我现在的成果如何。

“努力人”汤炳舟的一分钟自我介绍完毕——

 

“各位好,我是天才。接下来的演讲,我会证明我讲的是真的。”

 

丘吉尔说:“哎呀,这位观众来去匆匆的,丢下字条就走了,很显然有急事要忙,但他只写下自己的名字,却忘了写内容。”

丘吉尔临机应变,幽默地把骂自己的内容,“笨蛋”,巧妙地变成对方的名字。

 

世界上的剧情共36种,底下我把它们一一列出来:

1.哀求请托

2.援救

3.复仇

4.亲族间的报复

5.逃亡者的追捕

6.灾祸

7.不幸的遭遇

8.反抗

9.壮举

10.拐劫

11.谜的解释

12.获取

13.骨肉仇恨

14.骨肉竞争

15.奸情杀害

16.疯狂

17.因轻忽而招致损害

18.不知而犯的恋爱罪恶

19.无意中伤害自己所爱

20.为了主义而牺牲自己

21.为了所爱而牺牲自己

22.为爱情牺牲一切

23.有原因地牺牲所爱之人

24.两种不均等的势力斗争

25.通奸

26.恋爱的罪恶

27.发现所爱之人有不名誉的事

28.恋爱发生阻碍

29.爱上自己的仇敌

30.野心

31.人与神的斗争

32.错误的忌妒

33.错误的判断

34.悔恨

35.亲族的重逢

36.失去所爱之人

 

但在美国,哈佛大学把写作课作为全校唯一的必修课。

 

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 楼主| 发表于 2020-6-1 12:14:31 | 显示全部楼层
这个阵地不能丢
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 楼主| 发表于 2020-6-7 16:45:05 | 显示全部楼层

             我们都有一颗墨水心

 

假如你拥有非凡的朗读能力,能够将书中的东西读出来,让它们变成现实,你会用它来干什么?
  
电影《墨水心》就向我们讲了有关朗读的神奇故事,故事的主人公拥有魔法舌头“银舌”,能用朗读的方法将书中的所有东西变成现实。他在无意中阅读了一本小说《墨水心》,竟将里面自私、懦弱的脏手指和作恶多端的摩羯王读了出来,而他的妻子瑞莎则被交换到了书里。摩羯王为了避免回到书中,将能找到的《墨水心》全部销毁了。结果主人公花了九年时间,才费劲千辛万苦找到了一本《墨水心》,想把她的妻子读出来,却碰到了也在寻找他的脏手指,还有追杀他的摩羯王,他和女儿不得不逃到意大利的外婆家里。但逃的再远,他们还是被发现了被带到摩羯王的城堡里,庆幸的是他的女儿也继承了他朗读魔力,她通过写作与朗读与摩羯王斗智斗勇,打败了摩羯王,救出她的妈妈瑞莎。
  
故事很惊险,也很神奇,极致地诠释了朗读的魔力。在我们的身边也有知晓朗读魔力的银舌,比如我们班的朗读员们,他们站在讲台上身姿挺拔,气质如松双手捧起书本,深邃的眼睛,仔细阅读每一个充满魔力的文字,铿锵有力的声音,带着朗读者独有的认真气息将文字朗读出来,声音如春雨细细敲击我们的心灵。
  
其实朗读并不难,每个人都可以做到,只是我们没有领会到朗读的魔力。可能在某些同学看来,大声读书是一件很傻的事,但是只有真正聪明的人才知道朗读的魅力。
  
将文字用声音读出来,而不只是用眼睛看读出来,可以加深印象,揣摩人物的情绪,理解更加透彻,体会语言的魅力,更加有助于我们思考。

只有声情并茂才是真正的朗读,在朗读中,我们要倾注更多的情感,体会作者的心路历程,这样才会有更多的发现。情感充沛的朗读像红烧肉,让人食髓知味,而没有感情的朗读却像干干巴巴的馒头,平淡无味。
  
当下,人们也越来越重视朗读,像很火的节目《朗读者》,就在向我们展示朗读的意义。朗读是传播文学,是展现生命,是值得尊重的生命和值得关注的文字完美的结合。
  
我们每个人都有一颗墨水心,每个人都可以是银舌,去展现朗读的美。尤其在这个特殊时期,让我们做一名朗读者,用琅琅的书声来抒发自己内心的情感,表达我们昂扬的心声吧。(19级护理2班 李佳遥)

                                                


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 楼主| 发表于 2020-6-7 16:46:01 | 显示全部楼层


 惜时如金

 

劝君莫惜金缕衣,劝君惜取少年时,花开堪折直须折,莫待无花空折枝。这是我非常喜欢的一首唐诗《金缕衣》,它告诉我,要惜时如金。

 

在这个世界上时间是最有魔力的东西,它最快而又最慢,最长而又最短,最平凡而又最珍贵,最容易被忽视而又最令人后悔。它是一个最大的矛盾体,看起来似乎无始无终、没有限度,但我们每个人的生命却又是有限的;一个人生命走到了尽头,那么他所拥有的时间也即宣告结束。大千世界中,最伟大、最公正、最无私的是时间,最平凡、最珍贵的还是时间。开学伊始,老师就在我们的黑板上方张贴了一副标语“时间在流逝……”,我想老师是深谙时光对于我们高中生的意义,每次看到末尾的省略号总让我心有所动,渐渐地我懂得了其中的内涵:时间,抓住了就是黄金;抓不住就是流水!

 

春夏秋冬,年复一年。树木枯了,有再青的时候;百花谢了,有再开的时候。然而,一个人的生命却只有一次。花有重开日,人无再少年,时间亦是如此,一步一步,一年一年,永不停留,如若黄河之水天上来,奔流到海不复回,稍纵即逝。我们应珍惜属于自己的时间,抓住时间就是抓住生命!

 

古人说“三更灯火五更天,正是男儿读书时”“黑发不知勤学早,白首方悔读书迟”,正是告诫我们:生命有限,必须惜时如金,切莫把宝贵的光阴虚掷,而要趁着青春的大好时光多学点知识,在自己的有生之年里争取干一番大事业!

 

大发明家爱迪生平均三天就有一项发明,他正是抓住了分分秒秒的时间去探索去研究,才取得如此大的成就。大文豪鲁迅曾说过:哪里有天才,我是把别人喝咖啡的时间都用在工作上罢了。他还说:浪费别人的时间,等同于谋财害命。一代文豪言简意赅地阐述了珍惜时间就是对他人的尊重,他把浪费时间比作了谋财害命,可见浪费时间就是浪费生命。

 

然而,在我们的生活中,有太多的同学不懂珍惜时间的意义,他们有的抱怨时间太慢,整天无所事事,得过且过;有的却只感慨时间稍纵即逝,却不去付诸行动把握时光。要知道,时间是公正的,它回报勤劳者以硕果,回报懒惰者只有悔恨的眼泪。

 

同学们,高中三年的时光太宝贵,有且只有一次,它既可以成就我们,亦可以荒诞我们,时不我待,那就让我们立足当下,抓住有限的时间,创造无限的生命!

 

                              19级护理2班:陈苇
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 楼主| 发表于 2020-6-7 16:47:07 | 显示全部楼层


          温暖的夏洛班

 

      我爱我的班级,因为我的班级是一个和谐温暖、欣欣向荣的大家庭,在这里我们成长、收获,感受着别样的温暖。

     开学的第一天老师就送给我们一部电影,名字叫做《夏洛的网》,这部电影讲述了一只小猪威尔伯和一只蜘蛛夏洛互相帮助、互相成全的故事,夏洛用神奇的网帮助威尔伯逃过被宰杀的命运,而威尔伯将夏洛的孩子带回了家并极力地保护它们。这部电影给我们的关键词是帮助、关爱、成全。自那堂电影课后,我们的板报主题就确定为“We Are Family”,也就是我们是一家人,互帮互助、相亲相爱、温暖和谐的一家人。我们将电影中的一句台词也写到了后面的黑板上“你一直是我的朋友,这件事本身就是一件了不起的事。我为你结网,因为我喜欢你。再说,生命到底是什么呀?我们出生,我们活上一阵子,我们死去。一只蜘蛛,一生只忙着捕捉和吃苍蝇是毫无意义的,通过帮助你,也许可以提升一点我生命的价值。谁都知道人活着应该做一点有意义的事情。”正是因为此,开学短短几个月,“帮助”、“家人”已成为霸占我们日记本的热搜词。在我们的班级中,我们不仅可以感受到家的温暖,也可以获得成长的收获。

这不,在我们宿舍就发生了一件即让我们感动又让我们成长的事儿。有个舍友生病发烧,我们全宿舍的人都很着急,找药的找药,打水的打水,每个人都很担心的忙上忙下,折腾到半宿,我们只想到要照顾舍友,不曾想弄出的声音很大,影响到了其他宿舍的休息,导致我们宿舍扣了分。

     由于这件事我们为班级抹了黑,我们都很愧疚,认为对不起班级里的其他同学,我们是一个集体,因为我们的过错给属于我们的大家庭抹了黑。但是老师并没有过多批评我们,她告诉我们说:“你们照顾生病的同学,这个行为值得赞扬;但前提却仍然要规守规则,因为规不容情,要学会正确的处事,在问题中成长。”通过这件事,我们既感受到了同学情的温暖,也从中收获了成长。

    合作,也是我们这个大家庭不变的话题。既然我们是一家人,那就要一起进步,一起面对问题,一起打败困难。班级有八个小组,每个小组都是经过精心安排的,在小组里我们互相取长补短。俗话说得好“一个臭皮匠,顶个诸葛亮”、“三人行,则必有我师”,通过小组的合作,我们形成了“人人为我,我为人人”的氛围,我们一起学习、一起讨论、一起解决遇到的难题……在帮助别人的过程中,我们也提升了自己,当然我们也有矛盾、有争执、有不愉快的时刻,但这所有这一切都不妨碍我们成为相亲相爱的一家人。

     我爱我们温暖的“夏洛班”,在班级中我们会一起努力,共同编织我们的美好生活,我相信我们在这里汇聚,一切都是最好的安排。

         

           19护2:李佳遥 
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 楼主| 发表于 2020-6-7 16:48:13 | 显示全部楼层


       明明德,让心灵无尘

 

    一踏进烟台机械工程学校的大门,我就看到了许多国学标语,感受到了校园中浓郁的国学氛围。现在,我们班级每天早中晚诵读《大学》已经成为常态。通过诵读经典,我懂得了:《大学》是开启优秀传统文化智慧大门的宝典,它的智慧能纯净我们的心灵,让我们正确做人做事,从而获得拥有幸福的金钥匙。

   《大学》开篇第一句话:“大学之道,在明明德,在亲民,在止于至善”。这句话是《大学》的纲,也是中华经典文化的总纲,意思是说:博大精深学问的宗旨就是扫除心灵的污染,让自己的心灯明澈,亲近民众,达到极其完美的境界。这句话启迪我们:一个学生如果想要得到真正的幸福,应当把成长的重点放在明明德上,让自身内在的、与生俱来的、高尚的道德明亮起来。

   曾经读过这么一个有趣却很有寓意的故事。佛教五祖弘忍为了寻找继承人,就命他的弟子各写一偈,表明自己的悟境。神秀写道:“身是菩提树,心如明镜台,时时勤拂拭,毋使惹尘埃。慧能也做了一偈:“菩提本无树,明镜亦非台,本来无一物,何处惹尘埃”。神秀的偈已经很妙了,意思是要时时刻刻去擦拭自己的心灵,不断抗拒诱惑。而慧能是一个更有大智慧的人,他认为要不断地学习修身,从而达到心净无尘,也就是达到了明明德的境界。最后慧能成为了五祖弘忍的继承人。这个故事是对明明德的最好诠释。

   《大学》中的智慧像春天的丝雨一般滋润了我的心田,在我的心中种下了德的种子,让我明白了做人做事的道理。在我的周围,有的同学很注意自己的形象,衣服很洁净,头发也很干净,但是不注意环境卫生,走在校园里随手乱丢垃圾,破坏了学校环境的美丽。他们这样做表面上光鲜亮丽,心灵却沾满了尘埃,这是他们不常常擦拭自己心灵的缘故啊。

在高中这个美好的人生黄金阶段里,我们要勤于做事,践行经典,时时刻刻慎独,做好自己分内的事,养成良好的行为习惯和道德品质,开创一个属于自己的美好未来。

 

               19级护理2班 王伟洲 
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 楼主| 发表于 2020-6-7 16:49:11 | 显示全部楼层


         系好诚信行囊,开启美丽人生

 

    清晨,同学们端坐教室中,手捧《弟子规》一起诵读,这是我们学校一道靓丽的风景,也是我一天中最快乐的时光。《弟子规》是中华优秀传统文化中的一部宝典,里面蕴含着许多做人做事的智慧,读后使人性情得以熏陶,心灵得到升华。

《弟子规》开篇就对一个人要具备的德行进行了全面的概括,其中的“入则孝”、“出则悌”、“谨”、“信”、“泛爱众”、“亲仁”、“余力学文”组成了一个完整的道德体系。我最欣赏其中的“谨而信”,它的意思是说,做人要言而有信,以诚信为本。前些日子,我看的一部根据真实故事改编的电影《南极大冒险》,讲的就是人与人之间、人与动物之间信守承诺的故事。

主人公杰瑞在撤离南极时,由于身体严重冻伤要去治疗,飞机空间又有限,无法带上和他同生共死的“朋友”——八条忠诚的雪撬犬回家。在飞机即将起飞时,他心情复杂地望着它们,并向他们承诺:我一定会回来接你们的。可是回家以后,飞机却由于天气原因没有办法再回到南极接回雪撬犬。但杰瑞却一刻也没有忘记自己曾经的承诺,他四处奔波,联系指挥官,指挥官却以天气恶劣,二百多号人员还没有撤回来为由直接拒绝;杰瑞不泄气,找到曾经受雪撬犬挽救过生命的教授,请求他拨出部分科研款项,但教授也拒绝了他。在求助无门的情况下,他决定倾其所有一个人去南极,去履行自己的承诺,但没想到他的女朋友玛丽、教授和他的好兄弟都来到了他的身边。因为玛丽想起了当初对杰瑞的承诺,教授也不曾忘记雪橇犬对他的救命之恩。最后他们克服重重困难,终于把雪橇犬带回了家,完成了自己的承诺。这是一部践行诺言的大美影片,也是一首信义的赞歌。

每个人都追求幸福,渴望成功,但是失去了诚信,拥有的一切就成了水中月,镜中花,如过眼云烟,终会随风而逝。高中阶段是开启美好人生的关键时期,我们要坚守对父母,对自己未来的承诺,努力学习,诚实做人,把事做好,系好诚信的行囊,开启我们的美丽人生。

 

                         192班:王伟洲
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 楼主| 发表于 2020-6-7 16:50:12 | 显示全部楼层


生命不息  奋斗不止

 

等风来不如追风去,追逐的过程就是人生的意义。

                                          ——题记

前些日子,我们学习了一篇课文,张洁的《我的四季》,这篇文章通篇运用象征的手法,叙写了生命的劳作、艰辛、期待和收获,而让我最心动的是贯穿文章始终的一条主线:生命不息、奋斗不止。这是生命的最强音,是人之所以为人的全部意义所在!

《易经》有言:“天行健,君子以自强不息。”初中的我并不懂得奋斗的道理,总是把大好的青春时光抛掷,致使学习成绩平平,中考落第;现在进入职专的我已深刻领悟到奋力拼搏的意义,我已明白惟有认真把握每一天,用心学习,三年后才能实现自己的大学梦。

可有时,因为初中的基础不扎实、头脑的不灵活,在学习中我会遭遇重重的困难,我仍然会不自信、会抱怨、会不时地想要去放弃,可张洁又告诉我们“我不应白白地耗费时间,去无尽地感慨生命的艰辛,也不应该自怨自艾命运怎么这么不济,偏偏给了我这么一块不毛之地。我要做的就是咬紧牙关,闷着脑袋,拼却全身的力气,压到我的梨头上去。我决不企望有谁来代替,因为在这个世界上,每人都有一块必得有他自己来耕种的土地。”是啊,只要生命仍在,梦想仍在,任何时候我都不能轻言放弃,奋斗就该是青春的代言!

 “宝剑锋从磨砺出,梅花香自苦寒来”,我已深知一分耕耘一分收获的道理,我学会了把握今天,把握现在。那么明天,我会坐在高考的礼堂,向着梦想祈祷;然后我会成为一名“白衣天使”,去创造自己的奇迹,演绎医护人生的故事。

洒一路汗水,饮一路风尘,嚼一路艰辛……正值青春追逐的我们,要有 “恰同学少年,风华正茂,书生意气,挥斥方遒”的气质,要有不达目的不罢休的精神!从而让青春在红旗下燃烧,让心脏在梦想下跳动。只要呼吸还在,热血常流,就要始终吹响奋斗的号角。

生命不息,奋斗不止,让我们的青春飞扬!

 

            19级护理2班:修嘉仪 
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