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家长如何做好孩子的朋友和心理医生
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家长如何做好孩子的朋友和心理医生
面对孩子自我意识发展的特点、心理需要和困惑，做家长的应该怎么办呢？最重要的是，学习和掌握家庭教育的技巧，既做孩子的朋友，又做孩子的心理医生，帮助他们拨开心灵的迷雾。1.家长首先必须了解孩子，在了解的基础上才能理解他们，才能帮助他们。
了解，就必须善于聆听他们的心声，善于和他们沟通。家长应该鼓励孩子讲出内心的喜怒哀乐，耐心地听取他们对周围事物或发生的事件的评判。在他们讲述的过程中尽可能不要去打断，不要急于批评或评价。
当他们讲完后，你再用十分简练的语言对他的话做一个概述，帮他理清思路。这是他不但获得了尊重，也有利于他们搞清自己的思路，在互相理解与交流中增强地家长的尊重与信任。在人际沟通基础上，家长还应培养孩子学会自己与自己沟通，心理学上称为内在性的沟通，即鼓励孩子时常和自己对话（脑海中的对话），也就是跳出自己的角色，以另一种角度来看自己，激励自己。
从目前的家庭情况看，不少家长还不善于亲子间的沟通，现在孩子不喜欢家长唠叨，已成为普遍现象。家长出于好意，不断重复简单的语言，老一套的问话，比如作业做了没有，考试成绩怎样等等，从小学到高中年年讲，月月讲，天天讲，以为这样才算尽到家长的责任，其实往往事与愿违，这种单调的刺激、说教的方法，使孩子易于造成厌烦和反感，从而产生逆反心理，在表现形式上往往可能呈现对抗性质。
家长要了解孩子，指导帮助孩子，首先要认真学习家教知识提高家教艺术；对孩子说话，要理智思考不要责怪埋怨；叮嘱虽然重要，但要讲到点子上；要放心孩子，放心让孩子去做，做错了，吸取教训，无非花点“学费”；该管的要提出具体思路和要求，做后检查，肯定成绩，纠正不足。
2.要善于表达自己的感情
这也是帮助孩子消除困惑的方法之一。现代的孩子过多的享用和获取，他们只能接受爱，对父母的一句稍重的言辞，就感到受不了，就生闷气，就发脾气，于是家长就不敢再流露自己的不满情绪。其实这样并不能培养出成功的人才。
成功人才的心理基础可以用公式表述如下：成功人才＝认知能力×情绪能力×行为能力。这其中情绪能力显得更为重要。如果孩子只能听赞扬的话，只能捧着、抱着，那是很难成功的。
大家要知道爱迪生的成功与他妈妈南希的教育分不开。但南希并不是只给他关照，给他爱，她也有生气的时候。爱迪生从小思维就极其活跃，他看到能飞上天空，看到气球也能上天，就弄来了解能产生气体的药粉，和小朋友米杰利偷偷做“实验”。
结果，米杰利吃了药粉不久，肚子就痛得要命，幸而抢救得快才免于一死。这件事使南希十分生气。正是她的生气，使爱迪生懂得了什么是科学，什么是科学精神。
在表达情感时，要对孩子多鼓励，而不要替代。常常听到家长痛苦地说：孩子现在已经读高中了，过去他不会的功课，我还能教教他，现在这么多课，我再行也不能全包了它。请家教也请不起那么多呀！
于是，家长在学习这方面不能帮忙了，就在其他方面尽一切可能“帮助他们”。“去、去、去、去做你的功课，这些事不要你做。”这是高中生家长常说的一句话，似乎这就是“爱”。
其实，这样做的结果只会压抑孩子的发展，只会使孩子感到人生的枯燥、乏味，使他们失去行为的动力，成天处于一种消沉、烦闷之中。一个真正成功的人应该也是个会生活的人，如果他只能读书，不会生活，他又如何立足于社会呢？
3.在做孩子朋友的同时，千万不要忘记了你还是孩子的父母，是他们生活、学习的榜样
这个界限千万不可模糊！美国一个青年期研究会的会长约翰.柯尔曼博士认为，孩子有很多行为都是与成人的行为变化有关。他说，成人对自己的习惯、情感和忧虑表现的日益开放，孩子常常效仿大人，大人与孩子之间的界限已经模糊不清了。这在一定程度上解释了孩子为什么产生不良行为。
要做孩子的老师和心理医生，家长要重视自身榜样的作用，要自律。我们常常看到有的父母要孩子好好学习，自己却从不学习，甚至到要晋升考试时，还作弊；父母要孩子诚实，自己却经常撒谎；父母要孩子讲究卫生，自己却不讲卫生。
心理咨询工作人员经常发现孩子的困惑很多来自家长的行为，他们会十分困惑地问：为什么大人那么“假”？为了减少孩子的这类困惑，家长必须加强自身的修养。要求孩子做到的，自己必须首先做到。
4.要帮助孩子学会交往
心理学对交往的研究提出了一个相互作用分析的理论，称作PAC分析理论。它告诉我们，每个人的个性是由三种心理状态构成的，这就是：“父母”、“成人”、“儿童”状态。“父母”状态以权威和优越感为标志，通常以训斥人的、权威的口气和行为与人交往。他们说起话来总是“你应该……”“你不能……”“你必须……”。
成人状态表现了客观的理智，这种人的行为表现是待人接物冷静，深思明断，尊重别人。这种人说起话来只是：“我个人想法是……”
“儿童”状态像孩子似的冲动，表现为服从和任人摆布。这种人说起话来总是“我猜想……”“我不知道……”。
而和孩子交往的理想状态是“成人刺激”和“成人反应”。这就是说我们与孩子对话时应该冷静点，都应该尽可能理智些，应该相互尊重，这样对话才能进行下去。
5.要教会孩子欣赏自己，悦纳自己
人没有十全十美的，也没有一无是处的。我们常常发现，同一群人欣赏一副画，有的人赞不绝口，有的人却认为一钱不值。其原因只是人的看法、想法不同而已，这副画并没改变。我们人更是如此，同一个人，有的人会说你好，有人也会说你不好，如因别人一句褒贬之词，就把自己搞的情绪振荡不已，那么，你就会被情绪所驱使，就会陷入“情感的旋涡”。
我们要做情感的主人。要以我们的榜样和对孩子的真切鼓舞，帮助他们在情绪上逐渐学会独立，能在任何情况下都能悠悠自得品味人生，都能清醒地认识到自己的优势和不足。对于不足有信心赶上，对自己的优势要敢于展现。要相信自己一定是个有价值的人，是个成功的人。
6.要帮助孩子学会宣泄
当孩子有了不良情绪时，应该帮助他学会宣泄，或是让他到操场去跑一跑，或是放声唱一唱，或者与他信任的人谈一谈，这一切都必须让孩子明确宣泄要选择一个合适的环境，合适的人选。
今天的孩子生活在一个幸运的时代，这个时代比他们的先辈生活的时代有更多的机遇，更好的学习环境，更安定富足的生活。可是，这个时代又对他们提出了更高、更严的要求，他们不仅面临着日新月异的科学技术知识的挑战， 而且面临着自我心理能力的挑战，必须具有良好的心理素质，尤其要经的起竞争和挫折的考验。
然而，许多孩子却常常为一点小事而情绪低落，他们可以为自己的长相、为自己的成绩、为自己的失败、为自己……而苦恼，以至不能接受自己。造成这一切的原因，就是因为孩子心中有一块迷雾，因为他们还缺乏良好的心理素质。
陪着就是教育
听北京十一学校李希贵校长讲过这样一件事——
某日，十一学校的一位学生找到他，说：“校长，我们几个同学这个周六准备到天津去一趟，我们想请你一起去，怎么样？”李校长当即查了自己的日程安排，周六还真没有什么事，于是一口答应。
到了周六，李校长跟几个学生一起乘高铁到了天津，考察一圈，当日返回。一路上，也并没有什么特殊的故事发生，无非就是几个学生海阔天空的神聊，评点时事，说说笑话，大部分时光李校长都是笑眯眯地听学生侃大山。
回到学校一周之后，有一天，李校长在路上遇到了那个组织到天津考察的同学，他一脸认真地对李校长说：“校长啊，上周到天津，你让我们很受教育！”
学生的话让李校长思索了很久。其实，李校长一路上并没有“教育”学生，没有对他们的考察进行任何指点，甚至没有叮嘱过安全问题，为什么他们会感觉很受教育呢？
李校长说：陪着就是教育。
是啊，我们的孩子从小生活在高浓度的教育氛围里，成人——从家长到老师，无时无刻不在渗透各种教育，无时不刻不在进行各种说教，无时无刻都在试图影响和改变孩子。我们的孩子就像生活在教育的雾霾里一样，已经到了窒息的程度。
我们可以设想，如果是另外一位校长接到学生私下里的这种邀请，会出现什么结果。你们要去天津考察什么？班主任知道吗？家长同意吗?安全问题怎么考虑？做好考察方案了吗？交通费用哪里来？……校长很可能会向学生提出这样一系列问题，得到确切答复之后才会考虑是否陪同学生前往。而李校长什么都没有问，他相信自己的学生在邀请校长之前肯定做了周密的安排，他相信学生的能力，所以他只是欣然陪着学生出行，而没有提出任何有“教育意义”的问题，没有做任何居高临下的指导，没有发出任何语重心长的谆谆教导，他就是笑眯眯地一路陪着孩子们，甚至跟他们开开玩笑，说说笑话。然而，正是他这种发自内心的对学生的尊重、信任和亲近，让学生“很受教育”。
还有一个老师，与李校长的做法差不多。
有一位初中女生，父母离异，她被判给父亲抚养。女孩感觉没有了母爱，整日郁郁寡欢。她的班主任发现以后，诚恳地邀请学生每天午饭后到自己办公室休息一会儿。学生很高兴，每天从食堂吃完饭，就跑到班主任的办公室里。其实也没有什么事情，有时候师生随便聊聊家长里短，有时候就是静静地各自看一会儿书，有时候帮老师改改作业，有时候各自上网转转……半年以后，这个孩子重新变得活泼开朗——她从老师无言的陪同里，感受到了自然真切的爱。我们完全可以想象，假如这位班主任每天把孩子叫到自己的办公室进行所谓的心理辅导，或者不停地安慰关怀。我敢说，用不了一个周，学生就会躲得远远的。
类似的事情，我还亲耳听美国最佳教师雷夫艾斯奎斯讲过。
他在去年来上海演讲期间，曾经说：他的班上有一个孩子，父母关系恶劣，整天打架，而且还吸毒酗酒。所以这个小学五年级的孩子，小小年纪就已经形成了扭曲的家庭观：家就是父母打架的地方，他讨厌家，他一辈子都不会结婚！
如果是我们，遇到这样的孩子该怎么办？发动全班同学给他送温暖，关心他，体贴他，对他进行心理疏导：告诉他家是很温暖的，父母虽然打架酗酒，但还是爱他的……这应该是我们惯用的招数
但雷夫没有这样做，他一句安慰和疏导的话没有说，他郑重地向孩子发出邀请，邀请他到自己的家里住上两个月。孩子欣然接受了邀请，进入雷夫家之后，雷夫跟他约法三章：必须按时起床按时休息啊，必须收拾自己房间的卫生啊，等等。孩子一一接受。
两个月里，雷夫没有进行任何说教，没有刻意安排任何的“教育活动”，他把自己家庭生活最真实、最自然的一面呈现给孩子：夫妻之间真切的爱和相互的尊重，几个孩子之间亲密的感情，其乐融融的家庭氛围，有不同意见时的平等讨论……结果，两个月后，当孩子离开雷夫家的时候，非常感动地说：雷夫，我知道了，家是很温暖的，将来我也要有一个这样的家！
雷夫说：我不会强迫孩子改变，我没有这个权力。我的责任是让孩子自己体验和观察，自己得出结论。
雷夫的话让我们惭愧。中国教育已经被深刻地异化为说教、控制和压迫，我们绞尽脑汁、费尽心血不断地开展各种所谓的教育，结果就是不断激发学生对教育的反感，不断地推着学生走向教育的反面。从李希贵校长到雷夫艾斯奎斯，他们身体力行的“陪着就是教育”，让我们看到了教育的另一面，看到了教育的真正力量。这样的教育，大雪无痕，如水般柔和，直抵心灵，浸润生命，能够影响孩子的一